1. 掌握蛙泳腿动作节奏,即( )。
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以下哪几种属于蛙泳腿的常见错误动作()
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反蛙泳腿的()动作是推进身体前进的主要因素。
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蛙泳错误的收腿动作是()
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蛙泳正确的收腿动作是()
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简述蛙泳平收腿错误动作的特征?
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在旅游审美活动中,导游员要掌握好观赏节奏,即努力使其适合游客的()
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反蛙泳的腿部动作类似蛙泳腿,是由()四个主要动作要领组成
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1. 蛙泳完整“配合”是游泳教学训练的行话,是指划手、蹬腿和( )的完整动作。
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1. 动作节奏。 动作节奏是指某一动作周期内各阶段及身体各部分动作速度与时间的比例关系。例如:蛙泳腿部技术要求慢收腿,快蹬腿。( )
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2. 憋气蛙泳蹬腿,是学生熟练掌握正确蛙泳腿技术的( )。
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3. 掌握蛙泳腿动作节奏,即快收慢蹬夹。而且,在蹬水时也是由慢到快地加速蹬水,两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。 ( )
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蛙泳完整配合的动作是划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。( )
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蛙泳腿动作要领的口诀:边收边分快收腿,向外翻脚对准水,用力向后蹬夹水,并拢伸直漂一会儿。( )
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蛙泳错误的收腿动作是().
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半陆半水的坐撑蛙泳腿动作要领,坐在池边,双腿伸直放入水中,身体稍后仰,两手在身后做支撑。( )
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学生在蛙泳练习时,一定要记牢“快收慢蹬夹”,学会在水中如何用力,尤其是加速用力的动作要掌握好。
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掌握好跑步立定动作,跑步立定时,再跑( )步,此时两臂随腿自然摆动 。
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2. 憋气蛙泳蹬腿,是学生熟练掌握正确蛙泳腿技术的( )。
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1. 掌握蛙泳腿动作节奏,即( )。
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3. 蛙泳完整配合的动作是划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。 ( )
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3. 蛙泳腿动作要领的口诀:边收边分快收腿,向外翻脚对准水,用力向后蹬夹水,并拢伸直漂一会儿。 ( )
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4. 半陆半水的坐撑蛙泳腿动作要领,坐在池边,双腿伸直放入水中,身体稍后仰,两手在身后做支撑。 ( )
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请学习并掌握第一节《腿的外开练习》,自己根据视频教学的节奏和动作,边念节奏边完成这个组合,并录制好视频上传。
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