2. 憋气蛙泳蹬腿,是学生熟练掌握正确蛙泳腿技术的( )。
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蛙泳错误的收腿动作是()
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蛙泳腿收腿结束时,大腿与躯干的夹角应该是()较为合理
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蛙泳正确的收腿动作是()
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反蛙泳蹬腿时两膝约宽于肩,脚和()向后对准蹬水方向。
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蛙泳比赛中,在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内,运动员的哪个部分应露出水面?()
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反蛙泳的腿部动作类似蛙泳腿,是由()四个主要动作要领组成
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蛙泳()技术的好坏是掌握蛙泳技术的前提和基础。
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1. 掌握蛙泳腿动作节奏,即( )。
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1. 蛙泳完整“配合”是游泳教学训练的行话,是指划手、蹬腿和( )的完整动作。
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1. 动作节奏。 动作节奏是指某一动作周期内各阶段及身体各部分动作速度与时间的比例关系。例如:蛙泳腿部技术要求慢收腿,快蹬腿。( )
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1.根据( )的原则,3次蹬腿1次划手的技术掌握熟练后,可改为2次蹬腿1次划手。
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1.根据( )的原则,3次蹬腿1次划手的技术掌握熟练后,可改为2次蹬腿1次划手。
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2. 憋气蛙泳蹬腿,是学生熟练掌握正确蛙泳腿技术的( )。
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2. 蛙泳手臂与呼吸配合步骤:分手外划( );内划低头稍憋气;双手前伸吐气。
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2.撅臀:游蛙泳时撅臀是蛙泳蹬腿的常见错误。主要是( )收得太多、过猛,没有收小腿,才形成臀部撅起的动作。
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3. 掌握蛙泳腿动作节奏,即快收慢蹬夹。而且,在蹬水时也是由慢到快地加速蹬水,两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。 ( )
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5. 在蛙泳完整配合的学习中,重点是划手、蹬腿和呼吸三者配合时机的掌控。难点则是配合中的滑行动作。( )
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蛙泳完整配合的动作是划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。( )
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蛙泳蹬腿时,下肢各关节按以下哪个顺序依次伸展
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蛙泳错误的收腿动作是().
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学生在蛙泳练习时,一定要记牢“快收慢蹬夹”,学会在水中如何用力,尤其是加速用力的动作要掌握好。
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1. 掌握蛙泳腿动作节奏,即( )。
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3. 蛙泳完整配合的动作是划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。 ( )
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4. 蛙泳臂、腿和呼吸的配合:外划时抬头吸气,腿并拢伸直;手加速内划后收腿,在身体下沉时稍吐气;双手前伸时发力蹬腿并吐气;身体呈流线型滑行。( )
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