一腿屈膝抬起，落下还原。这步伐名称是（）。
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一脚向前一步，另一脚并于前脚，然后在依次还原。这步伐名称是（）
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一脚迈出，另一脚随之并拢屈膝点地；再向反方向迈步。这步伐名称是（）
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一腿站立，另一腿自然摆踢，然后还原并腿的动作称为（）。
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一脚向侧迈一步，另一脚在其后交叉，随之再向侧迈一步，另一脚并拢，屈膝点地。这步伐名称是（）
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（）指的是一腿微屈支撑；另一脚勾脚尖屈膝向后摆起，随即脚跟擦地向前或侧面挺膝勾踢。
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一腿站立，另一腿屈膝上抬的动作称为（）。
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两脚前后分开，平行站立，下蹲。这步伐名称是（）。
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（）的动作要领：一腿屈膝，脚尖与膝盖垂直，另一腿伸直，重心落在两腿之间。
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一腿屈膝上抬，另一腿微屈缓冲，这个动作是（）
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两腿经过腾空，依次落地缓冲，两臂屈肘摆臂。这步伐名称是（）
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两腿脚跟抬起，落下脚跟稍屈膝。这步伐名称是（）。
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腿稍屈膝站立，另一腿做摆动。这步伐名称是（）。
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一腿站立（跳起），另一腿向后屈膝，放下腿还原。这步伐名称是（）。
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一腿稍屈膝站立，另一腿抬起，然后还原。这步伐名称是（）。
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一腿站立（跳起），另一腿先向后屈，再向前下方弹踢，还原。这步伐名称是（）。
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一脚向前迈出，重心随之前移，另一脚稍抬起，然后落下，重心后移，前脚随之后撤落地，重心移至后脚。这个动作是（）。
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一脚迈出一步，另一腿屈膝抬起，然后向反方向迈步。这步伐名称是（）
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（）指的是一腿支撑直立；另一腿体前屈膝提起，脚尖自然下垂微内扣，大腿略高于水平。
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一脚向前迈出，屈膝，重心随之前移，另一脚稍抬起，然后原地落下；或向后撤一步，重心后移，另一脚稍抬起，然后原地落下。这步伐名称是（）
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分腿站立屈膝半蹲，向上跳起，分腿落地屈膝缓冲。这步伐名称是（）。
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翻车机重车铁牛的牛脖体的抬起与落下是由电动起重器完成的。
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弓步是一腿屈膝、另一腿伸直的姿势，有前弓步、侧弓步、后弓步
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俄罗斯转体的动作要点是：练习者呈坐姿，双腿屈膝抬起，脚离地，下背挺直，上背部略弓起。转动 带动手臂移动，手接触身体两侧地面，目光跟随双手移动
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集体健身操中，一腿站立，另一腿抬起的动作属于基本步伐中的（）类动作。
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