腹部抗阻力训练师，目标肌肉主要为（）。
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徒手抗阻训练时所给予的阻力主要包括（）
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在阻力训练中，只有达到肌肉竭力才会产生肌肉酸痛
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抗阻力训练所产生的急性肌肉酸疼的主要原因（）
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渐进抗阻力训练属于（）
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肢体能抗地心引力而抬离床面，但不能抗阻力，肌力为()肌肉可收缩，但不能产生动作，肌力为()肢体能在床面上移动，但不能抬起，肌力为()
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徒手肌力检查以肌肉抗重力和抗阻力的和度将其分为六级。
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肌肉收缩能抗地心吸引力运动肢体，且能抵抗一定强度的阻力，其肌力为（）
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以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是（）
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肌肉可收缩，但不能产生动作，肌力为()肢体能抗地心引力而抬离床面，但不能抗阻力，肌力为()肢体能在床面上移动，但不能抬起，肌力为()
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器械抗阻训练时所给予的阻力不包括（）
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抗阻力训练所产生的急性肌肉酸疼的主要原因是什么？
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哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作（）
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在抗阻力训练动作分析中，阻力方向的关键问题，决定着动作选择的正确性。
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徒手抗阻训练应选用合适的阻力力量，但不包括（）。
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制定抗阻力训练计划内容包括（）
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智慧职教: 腰腹塑身贴扎的目的是配合腰腹部肌肉强化训练，促进腰腹部肌肉收缩。
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肌肉能收缩,并能抗重力做全关节范围活动，但不能抗阻力的肌力为（）
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腹部抗阻力训练时应始终保持挺胸、收腹、收下颚，以保证身体的稳定此题为判断题(对，错)。
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不属于肩部肌肉抗阻力训练的是（）
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目标肌肉为三角肌前束的抗阻力训练动作是（）
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以下哪项定义为在一个训练课中进行抗阻力运动的顺序？（）
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3、等张练习是指肌肉收缩时长度不变的对抗阻力的一种力量训练方法。
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