体能训练理论学习的主要内容不包括：()

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• 在ADL训练内容中患者自我照顾训练的主要内容中不包括的是（）.

  A . A、更衣 B . B、饮食 C . C、洗澡 D . D、换洗衣服 E . E、大小便控制

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• 散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、技能以及什么方面的监控（）。

  A . 心理素质 B . 运动负荷 C . 技术水平 D . 战术水平

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• 根据主要任务和内容。训练课分为体能训练课、技战术训练课、测验检查和比赛课和（）

  A . 心理训练课 B . 专项提高课 C . 综合训练课 D . 竞技保持训练课

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• 体能训练主要包括哪些方面？开展体能训练的程序是什么？

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• 灭火救援业务训练是部队的经常性工作，内容主要包括训练工作概述、体能训练、（）等。

  A . A、技术训练 B . B、战术训练 C . C、指挥技能训练 D . D、心理训练 E . E、救护训练

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• 体能训练组合练习的内容不包括（）。

  A . A、连续完成俯卧伸屈腿10次 B . B、5米折返跑往返2次 C . C、俯卧撑5次，蛙跳10米 D . D、100米短跑

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• 专业性体能训练包括（）

  A . 器械体操 B . 通过障碍 C . 五公里越野 D . 三人协作攀登 E . 游泳和武装泅渡 F . 抗眩晕

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• 下列属于体能训练必训内容的是（）。

  A . A、立定跳远 B . B、游泳 C . C、爬山 D . D、俯卧撑

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• 安全文化建设主要包括建立机构、制定规划、培训骨干、宣传教育、努力实践五个步骤。安全文化建设骨干训练内容可包括理论、事例、经验和实施方法等。

  A . 正确 B . 错误

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• 体能训练的要求不包括：（）

  A . A、合理安排 B . B、严密组织 C . C、科学施训 D . D、力求实效

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• 体能训练中的身体素质不包括（）。

  A . 力量 B . 身材 C . 速度 D . 柔韧

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• 中学课余田径训练的体能训练主要包括（）、（）、与（）。

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• 下列属于体能训练选训内容的是（）。

  A . A、单杠引体向上 B . B、仰卧起座 C . C、俯卧撑 D . D、多功能体能综合训练器械练习

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• 《大.中队警官体能训练内容和标准》规定：营.副团职女警官立定跳远标准为（）米。

  A . A、1 B . B、1.2 C . C、1.5 D . D、1.8

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• 灭火救援业务训练是部队的经常性工作，主要包括训练工作概述、体能训练、（）等。

  A . A、技术训练 B . B、战术训练 C . C、指挥技能训练 D . D、心理训练 E . E、救护训练

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• 散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理和什么等方面的监控（）。

  A . 技能 B . 运动负荷 C . 血色素 D . 血尿素

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• 散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、（）以及（）等方面的监控。

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• 体能训练的主要内容应以（）为主。

  A . 身体形态 B . 身体机能 C . 运动素质 D . 心理智能

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• 基础性体能训练包括（）

  A . 力量素质训练 B . 速度素质训练 C . 耐力素质训练 D . 柔韧灵敏素质训练

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• 体能训练的特点不包括：()

  A . A、广泛性 B . B、经常性 C . C、针对性和艰苦性 D . D、趣味性和新奇性

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• 定向运动专项体能训练包括()。

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• 体能主导类耐力性项目的专项耐力训练主要采用多次重复比赛内容或要求的方法。

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• 业务理论、辖区情况熟悉、体能的考核范围为()，技能和合成训练考核范围为()。

  A．各岗位人员全体人员 B．大队全体人员各岗位人员 C．大队全体人员根据项目确定人员 D．中队全体人员根据项目确定人员

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