有氧训练的注意事项错误的是（）。

相似题目

• 关于哮喘的有氧运动训练，说法不正确的是（）

  A . 有氧训练无须与药物治疗同时使用 B . 运动可以诱发哮喘，因此应避免高强度运动如跑步、跳绳等 C . 有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动 D . 运动时不可以有显著气喘 E . 运动后不可以有显著疲劳感

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• 属于有氧训练的是（）

  A . 步行 B . 游泳 C . 滑雪 D . 举重 E . 以上都不对

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• 有氧训练运动处方制定程序内容错误的是（）。

  A . 确定训练频率或每周锻炼次数 B . 确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡 C . 将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼 D . 将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量 E . 根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式

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• 不适合有氧训练的是（）

  A . 心脏移植术后 B . 慢性疲劳综合征 C . 中老年人的健身锻炼 D . 室性或室上性心动过速 E . 糖尿病、单纯性肥胖症

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• 哮喘的有氧运动训练，错误的是（）。

  A . 运动时不可以有显著气喘 B . 运动后不可以有显著疲劳感 C . 避免跑步、跳绳之类的剧烈运动 D . 运动后第二天早晨患者应该感觉舒适 E . 运动可以诱发哮喘，这部分患者应尽量避免运动

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• 有氧训练运动处方制定程序内容错误的是（）

  A . 确定训练频率或每周锻炼次数 B . 确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡 C . 将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼 D . 将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量 E . 根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式

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• 属于有氧训练的是（）。

  A . 步行 B . 游泳 C . 滑雪 D . 举重

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• ADL训练注意事项错误的是（）。

  A . A、难度适当 B . B、训练中要让患者集中注意关节的活动 C . C、每项训练应维持良好的体位 D . D、注意安全 E . E、训练内容与生活结合

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• 徒手抗阻训练注意事项错误的是（）

  A . 避免过度训练 B . 避免替代运动 C . 训练中应有2min的休息恢复期 D . 训练中不应憋气，以防发生心血管问题 E . 若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告

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• 关予哮喘的有氧运动训练，说法错误的是（）。

  A . 在必要时，有氧训练可以与药物治疗同时使用 B . 高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式 C . 有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动 D . 运动时不可以有显著气喘 E . 运动后不可以有显著疲劳感

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• 高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式，错误的是（）。

  A . 各类放松性活动 B . 高强度的抗阻运动 C . 中低强度的有氧训练 D . 大肌群的动力性运动 E . 较长时间的动力性运动

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• 平衡训练注意事项错误的是（）

  A . 加强安全措施 B . 平衡训练首先应保持下肢的稳定 C . 动态平衡训练时，他人施加的外力不应过强 D . 有认知损害的患者应对平衡训练方法进行改良 E . 若训练中发生头晕、头痛或恶心症状时，应暂停训练

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• 下列高血压患者有氧训练的要点中，错误的是（）

  A . 动力性运动 B . 较高运动强度 C . 较长运动时间 D . 大肌群运动 E . 节律性运动

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• 徒手抗阻训练注意事项错误的是（）。

  A . 避免过度训练 B . 避免替代运动 C . 训练中应有2min的休息恢复期 D . 训练中不应憋气，以防发生心血管问题 E . 若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告

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• Bruunstrom训练注意事项中错误的是（）。

  A . 训练时患者应主动参与，不可随意用力 B . 为增强治疗作用，还可利用各种感觉刺激 C . 为引出运动反射，对于躯干多利用翻正反射和平衡反射 D . 为引出运动反射，对于肢体多利用紧张性反射和协同运动 E . 早期应通过健侧抗阻随意运动而使兴奋扩散，以引出患侧联合反射

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• 有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）。

  A . 小肌群运动 B . 动力性运动 C . 大肌群运动 D . 周期性运动 E . 中等强度运动

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• 利用高原环境进行有氧代谢训练时，应注意( )。

  A．高度要适宜，2000～2500m最佳 B．强度相对较低 C．量相对较小 D．从平原到高原训练的时间最少要3周

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• 【单选题】不适合有氧训练的是

  A．心脏移植术后 B．慢性疲劳综合症 C．中老年人的健身锻炼 D．室性或室上心动过速 E．单纯性肥胖症

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• 【单选题】有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是

  A．小肌群运动 B．动力性运动 C．大肌群运动 D．周期性运动 E．中等强度运动

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• 有氧训练方法中，适用于所有人群的是（）

  A．持续训练 B．间歇训练 C．交叉训练 D．循环训练

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