蹬地角是决定蹬地效果的()因素。
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后腿蹬地向前脚内侧并拢;同时前腿屈膝提起,属于什么步法?()
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优秀运动员与一般运动员技术上的主要差距在于蹬地角()
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上身挺直,收紧下颚,双手用力抓住座椅扶手,两脚用力蹬地这种防冲击安全姿势,主要是针对()
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篮球技术中侧滑步时()脚先用力蹬地。
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弯道滑跑时,左右腿蹬地的要求()
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正确的摆臂动作应该是左腿蹬地时,左臂向右前上方摆,而右臂向()摆。
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以一脚用力蹬地,使两脚离开地面,同时向前、或后、或左、或右移动,叫()
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步法中,上步时,后脚蹬地发力,扭腰转胯,后脚沿()向前迈步。
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快蹬技术中,支撑腿伸展用力完成蹬地动作时,()如能更加灵活和协调用力,将会产生更好的效果。
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()是配合蹬地获得速度的重要因素。
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在推铅球滑步过程中,右腿蹬地后快速收小腿和左腿摆动后的积极下压是完成“超越器械”动作的关键。
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蹬地角度决定蹬地效果,()的蹬地角,会产生更好的蹬地效果。
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合理的弯道滑跑技术是左右腿一直处于交替蹬地加速状态,准确的蹬地时机是()
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弯道滑跑中支撑腿伸展用力的方法是:以髋关节发力,迅速伸展()关节,最后以膝、踝关节充分伸直结束蹬地。
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蹬地角
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篮球滑步移动时,异侧脚向移动方向蹬地跨出,转移和控制身体重心,以便衔接奔跑或滑步动作。这个动作方法是()。
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前垫步中,后脚迅速向前,在后脚落地()前脚向前蹬地移动。
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投篮是靠屈膝蹬地力量最后集中到手腕、手指上将球投出。
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合理的弯道滑跑技术要求在()的情况下,在身体的侧方快速完成蹬地动作。
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面向机头方向坐的乘务员的安全姿势是上身挺直、收紧下颌,双手交叉抓紧肩带,两脚平放用力蹬地。()
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远距离的传球,需加大蹬地、伸臂和腰腹的全身协调用力,而且传球距离越远,侧蹬地 、伸臂的动作幅度越大。
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轮滑运动中理想的蹬地角为40°—50°。
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轮滑中摆臂是配合蹬地获得速度的重要因素。
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