基础有氧健身操的第（ ）节的动作名称为“跳跃运动-追逐梦想”
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编排成套有氧健身操的过程是创编者有计划按步骤的创造性劳动过程，试论述有氧健身操编排的过程。
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有氧健身操以每周三次，每次15分钟以内，连续不断的锻炼为最佳。
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健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。
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广播操、工间操是有氧健身操。
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健身房的四种有氧设备名称是什么？
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有氧健身操的特点？
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在有氧舞蹈成套中，穿插的第2种风格动作为（）
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有氧健身舞的动作有许多风格，比较流行的种类有Aerobic dance，Hip Hop，Funk，Salsa等多种风格的有氧舞蹈。
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健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。
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综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度，轻松创造适合自己的健身训练。
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有氧健身操创编的要素动作要素不包括（）
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24式太极拳的第17个动作的动作名称是右下式独立。
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有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。
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拉丁风格的有氧健身舞特点是胸部和肩部动作很多，动作很美。
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各种类型的健身操，都是有氧运动。
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24式太极拳的第9个动作的动作名称是单鞭。
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24式太极拳的第11个动作的动作名称是单鞭。
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综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度，轻松创造适合自己的健身训练（ ）
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以健身为目的，通过全面活动身体，提高有氧代谢能力，增强体质，已达到健康美、焕发精神、陶冶情操和传承文化目的的是 民族健身操。
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基础有氧健身操的全套操时间为3分38秒，共十节61个八拍，分为（ ）三个部分。
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基础有氧操的第八节腹背运动身体由侧向前绕环时保持脊柱立直（ ）。
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健身舞蹈课程：成套套路不能超过 _____ 以上舞蹈风格，每一种动作风格必须与音乐协调一致，并融入有氧操的步伐中。要求：____与动作风格一致，____与舞蹈风格一致。
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17、有氧健身操编排的空间要素包括：（）
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4、锻炼者利用高度不同的踏板，以有氧健美操为基础，完成各种上下台阶动作，其运动强度和难度可随着踏板高度的不同而增减。根据以上描述，请选择这是哪种当前流行的有氧健美操？（）
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