锻炼后心理效应，主要包括锻炼对各种心理变量的（ ）和（ ）影响。
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网络成瘾的心理机制比较复杂，有需要、动机等动力因素和抑郁、孤独、自制力等人格特质因素，专家认为，体育锻炼作为网络替代品在满足个体需要过程中与人格关系密切，据报道，与不锻炼的人相比，经常参加体育锻炼的人有较强的自制力，他们更聪明、认真、富有想象力、有较强的自立能力。不仅如此，体育运动还可以产生短期心理健康效应。 由此可知：
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体育锻炼对心理素质的影响有（）。
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体育锻炼对心理适应能力的影响（）。
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网络成瘾的心理机制比较复杂，有需要、动机等动力因素和抑郁、孤独、自制力等差人格特殊因素，专家认为，体育锻炼作为网络替代品在满足个体需要过程中与人格关系密切，据报道，与不锻炼的人相比，经常参加体育锻炼的人有较强的自制力，他们更聪明、认真、富有想象力、有较强的自立能力。不仅如此，体育运动还可以产生短期心理健康效应。 由此可知（ ）
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体育锻炼对大学生心理健康的影响主要有（）。
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影响体育锻炼产生良好心理效应的因素有（）
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体育锻炼对心理健康的作用？
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衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标是（）。
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体育锻炼对心理健康的积极影响（）
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体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现在哪几方面？
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体育锻炼对心理素质的影响（）、（）、（）
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我国学前儿童体育的内容主要包括：生活卫生教育、自我保护与保健知识的教育、身体的运动与锻炼、心理卫生教育。
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锻炼对心理的好处有（）.
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幼儿园的保育工作不仅是对幼儿身体的保护，关心，照顾，营养及锻炼，欢迎是心理过程的发展和培养。
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影响体育锻炼产生良好心理效应的因素有（）。
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体育锻炼对于心理健康的积极效应只要参加锻炼就能显现出来。
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通过接受各种科学的心理锻炼以解决自己在认知，情感，人格，社交等方面的心理问题的活动是（）
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体育锻炼带来的心理层面的益处包括（）。
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锻炼心理学研究者不断将研究焦点聚焦于锻炼对轻度抑郁的治疗功效上。通常认为，轻度抑郁包含抑郁情绪和（ ）。不同的锻炼强度和方式对轻度抑郁的改善效果也不一样。
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身体锻炼的前因、后果和锻炼期间的心理过程包含了（）
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体育锻炼情境中，出于对锻炼活动的喜爱，渴望获得锻炼的快感或刺激，以及满足自尊心、上进心和自我实现等心理需要的动机，都属于（ ）
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下列哪些研究属于锻炼心理后效益研究（）
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随着锻炼心理学的发展，科学的体育锻炼已成为一种有效的改善焦虑的方法。通过锻炼，一方面可以将各种生活应激引发的烦恼、焦虑、不安等情绪发泄出去，另一方面也可以通过相互交往形成良好的人际关系，从而有效的增进人们的心理健康。
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代谢综合征控制肥胖的方式包括膳食干预，鼓励体育锻炼，行为和生活方式的调整，以及心理和社会支持。()
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