耐力训练的额主要目的是什么？
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从事耐力训练的运动员，最大吸氧量比一般人要高，主要原因是（）。
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耐力训练通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。
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30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在（）。
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在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高?
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速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平，有利于耐力素质的发挥。
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持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。
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运动训练学研究的主要目的在于什么？
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耐力运动的主要目的是（）。
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中学课余田径耐力素质训练的练习手段主要有（）、（）、（）。
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主要用于肌耐力训练的治疗性作业活动是（）
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儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）
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耐力性运动的主要目的是：（）
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训练目的的为增强耐力时，一般采取的运动方法为（）
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长期从事耐力训练可以提高人体的摄氧量，其主要原因是( )。
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低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。
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长期的耐力训练，可能使人体出现心脏肥大的现象，其主要表现为（）。
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关于 采取呼吸训练的技术 的目的， 加强胸、膈呼吸肌肌力和耐力，改善呼吸功能 说法是否正确
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体能主导类耐力性项目的专项耐力训练主要采用多次重复比赛内容或要求的方法。
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中长跑训练主要提高耐力素质，改善心肺功能和呼吸系统功能。（)
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速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平，有利于耐力素质的发挥。此题为判断题(对，错)。
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在训练肌肉耐力的抗阻训练是，下列哪个是最佳的训练强度？（）
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Diana正在试图提高她徒步的耐力。她适合进行什么类型的训练？（）