瑜伽呼吸法的功效（）

相似题目

• 由于瑜伽具有较好的修身塑体功效，因此瑜伽只适用于女性。

  A . 正确 B . 错误

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• 瑜伽三角式的功效有（）

  A . 改善面部肤色，滋养脊柱 B . 减少侧腰赘肉 C . 强健髋部肌肉 D . 增强双臂力量

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• 瑜伽骆驼式的功效有（）

  A . 消除腿上赘肉 B . 伸展强健脊柱 C . 纠正驼背 D . 增加女性身体的柔软度

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• 瑜伽呼吸控制法的功效？（）

  A . A、增强腹部肌肉力量，旺盛脾脏，肝脏，胰脏 B . B、加重哮喘。肺结核 C . C、不利于呼出更多废气 D . D、洁净鼻窦、肺脏。清除喉部粘液

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• 下列不属于热瑜伽体位法的是（）

  A . 除风式 B . 战士三式 C . 鸟王式 D . 云雀式

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• 瑜伽半月式有什么功效？

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• 瑜伽英雄式的功效（）

  A . 缓解肩颈疼痛 B . 减少手臂脂肪 C . 促进乳房健康 D . 纠正驼背

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• 通过瑜伽呼吸法的练习，可以洁净呼吸系统，（），从而达到思想纯净的状态。

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• 瑜伽眼睛保健操功的医疗功效（）

  A . 防止年老而发生的皱纹、褶痕和下垂的皮肤，舌头得到锻炼，喉头得到按摩 B . 有助于使眼球紧张得到舒缓，疲倦得到缓解，使眼睛各肌肉增强充满活力 C . 使颈部得到放松，预防和消除紧张和头痛 D . 肩关节得到放松，补养和加强上背部

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• 瑜伽蝗虫式的功效（）

  A . 强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。 B . 伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。 C . 改善体态，刺激腹部器官。 D . 帮助消化，并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。

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• 瑜伽的呼吸法有如下功效（）

  A . 给大脑和身体提供充分的氧气 B . 消除肌肉疲劳，滋养内脏器官 C . 提供免疫力，改善消化系统功能 D . 消除紧张，提高注意力

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• 瑜伽冥想法的定义是？

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• 下列不是瑜伽体位法的功能的是（）

  A . 矫正不正常的腺体 B . 使人变高 C . 去除消极情绪 D . 使身体年轻化

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• 下列属于热瑜伽体位法的是（）

  A . 除风式 B . 战士三式 C . 鸟王式 D . 云雀式

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• 形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。

  A . 正确 B . 错误

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• 不属于瑜伽冥想法的是（）

  A . 树坐 B . 吉祥坐 C . 莲花坐 D . 正坐

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• 瑜伽半月式有什么功效（）

  A . 使腰部线条不明显 B . 振作精神、伸展脊柱 C . 扩大肺活量 D . 增强肾功能

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• 瑜伽战士三式的功效（）

  A . A、培养专注的能力，增强身体平衡感 B . B、充盈肺气 C . C、疏通肢体关节 D . D、高身体平衡

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• 瑜伽的呼吸法主要功效（）

  A . 给大脑和身体提供充分的氧气 B . 增强人体的免疫力 C . 提供免疫力，改善消化系统功能 D . 瑜伽练习是智育与体育相结合的一项运动

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• 瑜伽呼吸控制法的功效？

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• 下列不属于热瑜伽体位法的是 ( )

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• 不属于瑜伽冥想法的是 ( )

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• 下列不是瑜伽体位法的功能的是( )

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• 练习 ______呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

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