预防老年性耳聋格外重要，要保持轻松愉快的良好心态；经常参加力所能及的体育锻炼，如散步、打太极拳等；经常按摩耳部穴位，老年人经常按摩风池穴、听会穴，宜每日早晚各按摩一次，每次（），长期坚持下去即可见效。
相似题目
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运动后有微汗，轻松愉快、感觉良好、睡眠和食欲良好说明运动量过小。
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要求导游具备节目主持人的基本素质，多才多艺，语言幽默，平时准备一些健康的段子和迷语，学一些小魔术，适时开展团队互动活动，使枯燥的旅行变得轻松愉快甚至一路欢声笑语，既增进游客之间的友情，也拉拢游客与导游的心理距离，为后面的参观游览活动创造良好的氛围
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对教师来说，保持良好心态的消极因素有（）。
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席间要适当有所谈笑，以增强亲切、热烈、欢乐的气氛，交谈以轻松、愉快、健康的话题为好。
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只要长期不间断健身锻炼，同时保持良好心态，能达到强身健体的效果。
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运动后有微汗，轻松愉快、感觉良好、睡眠和食欲良好说明运动量（）。
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一般是锻炼后有微汗、轻松愉快，食欲和睡眠良好；虽然稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后可以消失；次日感觉（），有运动欲望，这表明运动量适当。
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孩子在多种多样的游戏中可以轻松愉快地获得知识，发展智力，学习良好的道德品质，促进身体健康。
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良好的心态是成功人士的重要标志
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保持良好心态的方法有：（）。
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实施（）战略的基本组织要求是有轻松愉快的气氛。
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在学校，要学会与同学友好相处，创造一个轻松愉快的学习氛围，以下哪一项是正确的？（）
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VIP客户经理应该保持良好的服务心态，良好的服务心态应该包括（）
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一位讲师未被晋升为副教授，这本来是个打击，但他却说，在现在的职位上更轻松、更愉快些。这个例子是哪种心理预防机制的表现（）
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在旅途中导游为预防游客心脏病突发，在安排日程的时候要留有余地，以感到活动轻松愉快、不疲劳为度
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讲授语要尽量生动，有吸引力，要能做到妙语连珠，妙趣横生，创造出一种轻松愉快的课堂气氛，使学生得到美的享受，就是最好的了。（ ）
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适当的幽默感，能让说话的气氛变得轻松愉快。即使是严肃场合，配合适度的幽默，拉近了与对话者的距离，能让沟通更高效。但幽默一定要适度，过分的逗比就喧宾夺主，影响表达目的了。
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体育运动能缓解压力，让人保持良好的、平和的心态。
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如何预防老年性耳聋：
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老年人要保持良好的睡眠要求室内空气流通，室温维持在18－24℃，湿度在60－70%，夜间房间声响低于40分贝。（)
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【多选题】沟通时要建立良好的心态，下列属于良好的心态的有（）
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【单选题】健康的生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还要有___． ①愉快的心情②积极向上的心态③良好的人际关系④个人爱好和特长
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143、预防诺如病毒感染首先要保持饮食、饮水及环境卫生，其次是要注意个人卫生，手部卫生是最主要的预防途径，养成饭前便后洗手的良好习惯
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中职生在求职过程中要保持积极的心态（）。 1要正视现实和自我,从实际出发,处理好理想和现实的关系 2要敢于竞争,保持良好的竞争心态 3要不怕挫折,遇到挫折后采取积极地态度分析失败的原因 4寻找借口,为自己开脱