等张训练优点不包括（）。

相似题目

• PNF操作技术中，等张组合目的不包括（）

  A . 主动控制动作 B . 增加肌肉力量 C . 增加主动活动范围 D . 增加被动活动范围 E . 获得离心动作控制

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• 利用等速训练仪训练肌力的优点包括（）

  A . 在运动的全过程任何时刻肌力都有较大的增加 B . 安全，不会过度负荷导致肌肉损伤 C . 费用便宜，省时省心 D . 肌肉在运动过程中保持适合的张力和收缩力，肌肉收缩较充分 E . 仪器容易操作

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• 膝关节韧带损伤治疗，“以提高股四头肌训练为主，禁忌腘绳肌的等张肌力训练”的是（）

  A . 前交叉韧带损伤 B . 后交叉韧带损伤 C . 膝内侧副韧带损伤 D . 膝外侧副韧带损伤 E . 韧带重建术后使用了金属物固定

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• 膝关节韧带损伤治疗，“以提高腘绳肌肌力训练为主，禁忌股四头肌的等张肌力训练”的是（）

  A . 前交叉韧带损伤 B . 后交叉韧带损伤 C . 膝内侧副韧带损伤 D . 膝外侧副韧带损伤 E . 韧带重建术后使用了金属物固定

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• 管理技能开发的模式中，替补训练的优点不包括（）

  A . 训练周密 B . 管理人员能全力以赴进行学习 C . 极大增强开发者的积极性 D . 极大增强开发者的主动性

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• 可用于等张训练的仪器设备有（）

  A . 哑铃 B . 沙袋 C . 滑轮系统 D . 功率自行车 E . 指梯

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• 等张收缩训练的优点很多，下列叙述中不确切的是（）

  A . 有各种器械可供选择使用，所以方式丰富 B . 可在全关节活动范围内运动，在任何角度上均可获得训练效果 C . 哑铃等属自由重量的器械价格相对合理，可教会患者在家中训练 D . 可客观量化地观察运动、肌力的大小及进展情况，患者心理得到较好的效果 E . 对血压造成明显上升，不适合老年人和心血管系统疾病的患者

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• 等张抗阻训练优点

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• 等张抗阻训练缺点

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• 膝关节韧带损伤治疗，"以提高腘绳肌肌力训练为主，禁忌股四头肌的等张肌力训练"的是（）。

  A . 前交叉韧带损伤 B . 后交叉韧带损伤 C . 膝内侧副韧带损伤 D . 膝外侧副韧带损伤 E . 韧带重建术后使用了金属物固定

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• 等张收缩可以训练（）等速收缩可以训练（）等长收缩可以训练（）

  A . Ⅰ型纤维 B . Ⅱb型纤维 C . Ⅱa型纤维 D . Ⅰ和Ⅱa型纤维 E . Ⅰ、Ⅱa和Ⅱb型纤维

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• 等张收缩的特点不包括（）.

  A . A、产生关节运动 B . B、收缩时可发生肌肉起止点之间的距离缩短 C . C、收缩时可发生肌肉起止点之间的距离延长 D . D、肌肉收缩时肌张力发生较大改变 E . E、肌肉收缩时肌张力基本不变

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• 下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）

  A . 短促等长训练 B . 多点等长训练 C . 渐退抗阻训练 D . 渐进抗阻训练 E . 短暂最大收缩训练

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• 等张收缩可以训练（）

  A . Ⅰ型纤维 B . Ⅱb型纤维 C . Ⅱa型纤维 D . Ⅰ和Ⅱa型纤维 E . Ⅰ、Ⅱa和Ⅱb型纤维

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• 肌肉训练的基本形式有（）、等张练习。

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• 下列哪一项器材不属于等张训练（）

  A . 举哑铃 B . 蹲马步 C . 利用弹性阻力装置 D . 在功率自行车上联系 E . 丢沙袋

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• 等张训练优点不包括

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• 28、等张收缩的特点不包括

  A．产生关节运动 B．收缩时可发生肌肉起止点之间的距离缩短 C．收缩时可发生肌肉起止点之间的距离延长 D．肌肉收缩时肌张力发生较大改变

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• 【单选题】等张训练优点不包括

  A．重复较多次数 B．不易思考 C．能募集Ⅰ型纤维，对增强耐力有利 D．以低于最大阻力进行训练 E．能募集Ⅱa型，Ⅱb型肌纤维，对增强肌力有利

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• 下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）

  A．短促等长训练 B．多点等长训练 C．渐退抗阻训练 D．渐进抗阻训练 E．短暂最大收缩训练

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• 3、等张练习是指肌肉收缩时长度不变的对抗阻力的一种力量训练方法。

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• 膝关节置换术的术后第3天，指导患者行股四头肌、小腿腓肠肌等长等张肌肉收缩功能训练。（）

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