运动后，恢复疲劳的按摩手法是采用（）。
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在运动员比赛间歇时进行按摩手法强度宜轻快、柔和、用量宜多。
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产褥操是消除妊娠，分娩的疲劳，帮助产妇恢复体形的运动。
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[复合型非选择题]患者，男，76岁，农民，就诊主诉：右侧肢体活动不利1个月。患者1个月前因左侧大脑颞叶部位腔隙性脑梗死住院，当时意识清楚，但行动不行，经现代医学临床治疗后，症状稳定，近期开展现代康复治疗，第1周疗效较好，但1周来表现为，右侧肢体行动不利，感觉特别疲劳，稍微活动则感体力不支，不愿意进行康复训练，睡眠差，舌淡，舌底脉络迂曲，脉细。若配合按摩推拿手法，加强对患者气虚症状的治疗，确定穴位为中脘，最为适宜的推拿手法是（）
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儿童运动时疲劳与恢复的特点是（）。
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积极性休息是指锻炼者运动后采用一些（）的活动以达到消除疲劳的目的。
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针对运动前（）状态下的运动员宜采用刚强重着，灵活快速节律紧凑的按摩手法。
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静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。
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锻炼后大汗淋漓、头晕眼花、非常疲劳；倦怠、易激动、睡眠不佳、食欲减退；脉搏在运动后15分钟内尚未恢复；次日（），缺乏运动欲望，这表明运动量过大。
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运动法也是按摩的一种手法。
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患者，男，76岁，农民，就诊主诉：右侧肢体活动不利1个月。患者1个月前因左侧大脑颞叶部位腔隙性脑梗死住院，当时意识清楚，但行动不便，经临床治疗后，症状稳定，近期开展现代康复治疗，第1周疗效较好，但1周来表现为，右侧肢体行动不利，感觉特别疲劳，稍微活动则感体力不支，不愿意进行康复训练，睡眠差，舌淡，舌底脉络迂曲，脉细。若配合按摩推拿手法，加强对患者气虚症状的治疗，确定穴位为中脘，最为适宜的推拿手法是（）
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在面部精油按摩中可采用面部皮肤基础护理中的按摩手法，但是最好采用（）手法。
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按摩也称（），是运用各种不同手法作用于机体，以消除疲劳、提高身体机能和防止伤病的一种手段。
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患者，女性，70岁，农民，就诊主诉：右侧肢体活动不利1月。患者1个月前因左侧大脑颞叶部位腔隙性脑梗死住院，当时意识清楚，但行动不利，经临床治疗后，症状稳定。近期开展现代康复治疗，第1周疗效较好，但1周来表现为，右侧肢体行动不利，感觉特别疲劳，稍微活动则感体力不支，不愿意进行康复训练，睡眠差，舌淡，舌底脉络迂曲，脉细。若配合按摩推拿手法，加强对患者气虚症状的治疗，确定穴位为中脘，最为适宜的推拿手法是（）
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常采用的治疗按摩的手法有（）
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不属于促进运动后疲劳恢复的三大营养对策的是（）
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与成年人相比，儿童力量运动疲劳与恢复的特点是（）。
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体育课学习形式和学习项目丰富多彩，身体练习针对性较强。下列各项练习完成后，依据你的练习体验，下列最疲劳的部位肌肉的进行恢复按摩方法对应正确的是（）
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消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气（）。
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在针对运动疲劳进行的按摩中,主要是以重压的手法进行,以促进血液循环,缓解疲劳。
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建议在运动后迅速补充 以促进机体的疲劳恢复
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运动性疲劳是指人体运动到一定的时候,运动能力及身体功能下降的现象，经过适当的休息和调整不可能恢复到正常的机能水平。
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消除运动性疲劳的物理手段除了按摩，牵拉之外，还有（)。
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关于保健按摩的叙述正确有（）。①以消除疲劳为目的②一般要全身操作③按摩时要求环境安静，整洁⑤要求辨证论治，因人而异④手法一定要重，刺激量要大
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