为了得出有氧运动的适宜强度标准，会计算出靶心率范围，一般采用的算法是（ ）。
相似题目
-
当你为一名年龄为50岁的男子制定健身运动处方时，运动中靶心率应维持在（）次/分的范围。
-
掌握适宜的运动量，一般采用心率百分法，下列哪些心率属于适宜运动强度范围？（）
-
适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高心率的（）的强度作为标准。
-
在运动处方中，一般要求每次锻炼时达到靶心率以后，至少应持续（）分钟以上。
-
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）。
-
健身运动中的靶心率可按最大心率的（）％来控制。
-
靶心率或目标心率的标准计算公式是（）。
-
王大爷80岁了，身体还硬朗，多年来老人坚持运动，社区护士小周指导老人掌握测量心率方法，以靶心率来安排运动量。王大爷的靶心率为（）
-
心率调控运动中，最高心率=（），青少年的靶心率，上限=（），下限=（）。
-
运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。
-
代谢当量是表示运动时代谢率对静息代谢率的倍数。一般认为，适宜的负荷强度是最大代谢当量的（）。
-
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）
-
运动干预中选择靶心率时，不正确的说法是（）。
-
进行体育锻炼要达到健身效果，运动中必须达到靶心率后至少持续（）分钟。
-
健康老人的活动强度应该根据个人的能力以及身体的状态来选择。操作较为简便而又能科学反应运动强度的常用指标有靶心率和主观用力计分
-
我们参与体育运动时，心率一般要控制在靶心率的范围内，靶心率的范围是多少？
-
在康复治疗中中等运动量，持续运动时间应在15-60分钟，运动中达到靶心率的时间应为5-15分钟，患者感到出汗、轻度疲劳和气短。（)
-
确定合理运动强度的最好方法是靶心率法。( )
-
对慢性病人进行运动干预，确定运动强度时不适宜选用的方法是（）。 A. 靶心率法 B. 运动频率法 C. 运动距离法D.自我感觉法 D. 运动成绩比较法
-
靶心率范围在（）与（）之间。
-
一个30岁的男子，安静心率为65次/分钟，其运动时的靶心率范围值应为（）
-
Z-3-1 王大爷80岁，身体状况一般，多年来老人坚持运动，社区护士指导老人掌握测量心率的方法，以靶心率来安排运动量。王大爷的靶心率为（）
-
靶心率指运动达到的适宜强度对应的心率。（)
-
3、有氧运动时常用靶心率表示运动强度。
推荐题目
- 普查原发性肝癌最简单有效的方法是（）。
- 古印度法的渊源主要包括国王诏令、教法典籍和佛经。（）
- 准备正常数据，异常数据和错误数据是为了进行（）。
- 碗扣式脚手架的可调底座及可调托撑丝杆与螺母啮合长度不得少于（）扣，插入立杆内的长度不得小于（）mm。
- 机组呼叫系统的成员是（）
- 欧姆定律表达式是电流=电压/功率。
- 精子在女性生殖管道寿命为12~24小时。
- 餐饮服务环节的监管由()负责。
- 在从IPv4过渡到IPv6过渡过程中需要解决IPv4网络与IPv6网络互通问题，互通技术主要有（）。
- 某工程公司在一大厦广场基础工程进行护坡桩锚杆作业。当天工地主要负责人、安全员、电工等有关人员不在现场。下锚杆筋笼时,班组长因故请假也不在现场,13名民工在无人指挥的情况下自行作业,因钢筋笼将配电箱引出的380V电缆线磨破,使钢筋笼带电,造成5人触电死亡。