剧烈运动后，应大量喝水补充体液。

相似题目

• 剧烈运动后，不要立刻大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。

  A . 正确 B . 错误

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• 在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。

  A . 正确 B . 错误

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• 进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物，如（）

  A . 蔬菜、水果 B . B.动物蛋白 C . C.维生素 D . D.糖

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• 小孩剧烈活动后，应马上喝水，以补充失去的水分。（）

  A . 正确 B . 错误

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• 患者男性，25岁。剧烈运动后大汗淋漓，为图凉快脱去上衣吹凉风，并用别人的杯子喝水，第二天即感觉不适，嗓子疼，浑身无力，经诊断，为流感，最好应用的药物是（）

  A . 青霉素 B . 红霉素 C . 哌替啶 D . 喹诺酮 E . 金刚烷胺

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• 个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。

  A . 作息制度 B . 饭后不宜激烈运动 C . 运动前、后要做好准备活动和整理活动 D . 运动时要有正确的呼吸方式 E . 运动服和运动鞋 F . 运动后隔半小时再饮水

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• 在高温环境中进行繁重体力劳动和剧烈运动，大量出汗后周围循环衰竭、多脏器功能不全，被称为（）。

  A . 先兆中暑 B . 劳力型日射病 C . 非劳力型日射病 D . 热痉挛 E . 热衰竭

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• 剧烈运动后不宜马上喝大量的开水。

  A . 正确 B . 错误

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• 人体剧烈运动时，ATP大量消耗，ATP的补充可通过哪几条途径（）https://assets.asklib.com/images/image2/2017091410101533876.jpg

  A . ①②③④⑤ B . ①③⑤ C . ②③④

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• 人们在剧烈运动后感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力、适量饮用下列哪种饮料更为合适（）。

  A . 淡盐水 B . 白开水 C . 茶饮料 D . 碳酸饮料

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• 运动前大量补液加重胃肠道和心血管系统负担，出现腹胀、恶心、呕吐、心慌等症状。所以运动前最好不要喝水。

  A . 正确 B . 错误

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• 幼儿剧烈运动后大量喝水不利于（）的健康。

  A . A、心脏 B . B、胃肠 C . C、肺 D . D、大脑

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• 剧烈运动时和运动后，需要一次性大量饮水

  A . 正确 B . 错误

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• 人们在剧烈运动后会感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力，适量饮用（）更为合适。

  A . 淡盐水 B . 白开水 C . 茶饮料 D . 碳酸饮料

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• 保育员要按时提醒幼儿喝水，每次尽可能（），在婴幼儿剧烈运动后不应（），以免加重心脏负担。

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• 大量运动之后，应（）来补充水分

  A . 适当地补充淡盐水 B . 大量饮水 C . 喝饮料 D . 喝糖水

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• 献血后注意事项主要有：穿刺点上的敷料应保留至少（）小时；多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠；献血后（）小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

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• 酷热天气劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白开水，应适当补充些淡盐水（）

  A．醋 B．糖 C．酒 D．姜

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• 多喝水对身体健康有好处。在幼儿园里各种活动间隔的当中，教师都应提醒幼儿喝水，尤其在幼儿剧烈活动后，还可让幼儿适当喝点淡盐水。此题为判断题(对，错)。

  是 否

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• 服止咳糖浆后应大量喝水，以促进药物的吸收。（)

  是 否

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• 幼儿剧烈运动后，应马上喝大量的开水。（)

  是 否

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• 如果剧烈运动造成快速大量失水，应立刻补充大量的水以保持身体中水的平衡。（)

  是 否

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• 保育员要让婴幼儿在运动前做好准备活动，剧烈运动后不宜马上喝大量开水，以免增加淋巴系统的负担。（)

  是 否

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