下面哪一项不能有效锻炼三角肌中部纤维（）

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• 下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维（）

  A . 哑铃前平举 B . 拉力条前平举 C . 杠铃弯举 D . 颈后推举

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• 下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（）

  A . 站姿侧平举 B . 站姿前平举 C . 躬身侧平举 D . 站姿单臂屈伸

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• 下面哪一项能有效增加颈部肌肉力量（）

  A . 颈部绕环 B . 颈侧屈 C . 左右转颈 D . 仰卧负重颈屈伸

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• 下面哪一项不能有效锻炼臀大肌（）

  A . 负重蹲起 B . 橡皮条屈踝 C . 拉力条髋屈伸 D . 腿举

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• 下面哪一项能有效锻炼三角肌中部纤维（）

  A . 拉力条俯立飞鸟 B . 拉力条侧平举 C . 杠铃弯举 D . 坐位头后臂屈伸

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• 下面哪一项能有效锻炼肱二头肌（）

  A . 哑铃上举 B . 划船器内收 C . 坐位哑铃弯举 D . 哑铃侧平举

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• 下面哪一项不能有效锻炼股四头肌（）

  A . 负重蹲起 B . 器械腿屈伸 C . 拉力条内收 D . 腿举

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• 下面哪一项能有效锻炼上背肌（）

  A . 仰卧两头起 B . 颈后下拉 C . 拉力条内收 D . 腿举

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• 下面哪一项不能有效锻炼斜方肌（）

  A . 哑铃上举 B . 杠铃上举 C . 划船器内收 D . 哑铃侧平举

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• 下面哪一项能有效锻炼腓肠肌和比目鱼肌（）

  A . 俯卧两头起 B . 橡皮条屈踝 C . 拉力条内收 D . 站立提踵器械

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• 帽式三角巾包扎法包扎好后检查包扎质量，下面哪一项操作不规范？（）

  A . 像一顶帽子 B . 包扎牢固 C . 包住耳朵 D . 打结处在眉毛上方

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• 卡介苗的接种途径为（）上臂外侧三角肌中部附着处。

  A . A、皮下注射 B . B、皮内注射 C . C、肌内注射 D . D、口服

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• 姿颈后下拉的重点锻炼部位是有三角肌前束，斜方肌，上背肌，上臂肌。

  A . 正确 B . 错误

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• 哪一项不是练背部肌群的锻炼方法（）

  A . 坐姿划船 B . 坐姿颈后下拉 C . 俯卧挺身 D . 颈前推举

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• 下面关于心室肌细胞快钠通道的描述，哪一项是不正确的（）

  A . 激活和失活的速度都很快 B . 选择性较强，只有Na可以通过 C . 通透性很高 D . 在去极化到-40mV时被激活 E . 被河脉毒（TTX）阻断

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• 关于肌内注射疫苗，下面哪一项技术操作是错误的？（）

  A . 用于百白破疫苗、白破疫苗、乙肝疫苗 B . 接种部位为上臂外侧三角肌中部 C . 针头与皮肤表面呈90°角，快速将针头全部刺入肌肉 D . 注射完毕，快速后快速拔出针头，局部可用消毒干棉球稍加按压针眼部位

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• 三角肌由（）部肌纤维组成。

  A . 前 B . 中 C . 后 D . 胸大肌

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• 前平举功效：发展（）肌肉力量，锻炼三角肌前束、肩侧斜方肌、肱三头肌。

  A . 背部 B . 腹部 C . 肩部 D . 胸部

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• 下面哪一项能有效锻炼斜方肌（）

  A . 哑铃弯举 B . 杠铃上举 C . 拉力条侧平举 D . 哑铃侧平举

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• 肩胛骨内收主要动作肌是斜方肌中部纤维、菱形肌，辅助肌是背阔肌；其中斜方肌由副神经支配，菱形肌由肩胛背神经支配。

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• 哑铃飞鸟主要锻炼的部位是（)A.胸大肌B.背阔肌C.三角肌D.肱三头肌

  哑铃飞鸟主要锻炼的部位是() A.胸大肌 B.背阔肌 C.三角肌 D.肱三头肌

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• 下面关于心室肌细胞Na＋通道的描述，哪一项是错误的？（)

  A、是电压依从性的 B、激活和失活的速度都很快 C、可被河豚毒所阻断 D、选择性较强，只有Na+可以通过 E、在去极化到-40mV时被激活

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• 3、负重直臂侧平举可以锻炼三角肌的力量。

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• 4、俯卧撑为略大于肩宽，主要锻炼胸大肌中部（增加厚度），同时发展三角肌前束、肱三头肌。

  A．窄距离 B．中距离 C．宽距离 D．超长距离

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