一般来说,在体育锻炼中运动损伤的预防应做好以下几个方面的工作()。
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体育锻炼的运动量应掌握在()。
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体育锻炼的原则应包括明确目的,自觉锻炼及野外自然运动和民族体育运动等。
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大学生情绪波动较大,在人际交往中要注意以下哪几个方()
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高等学校体育组织形式由以下几个方面组成:体育课程、课外体育锻炼、课余体育训练和体育运动竞赛。
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在体育锻炼过程中,需要大量饮水,运动后立刻洗冷水澡。
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在健身和健美运动中,对于同一肌肉的锻炼方法多样,但一般应遵循由易到难的原则,以下几组动作都是用来发展腹部肌肉,你认为由易到难正确的顺序是()
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在体育锻炼过程中,用鼻呼吸还是用嘴呼吸,这是锻炼者应注意的一个问题。一般来说,在轻微活动时,最好用()呼吸,因为空气经过它的过滤后,可以提高温度,变得清洁而湿润,符合呼吸卫生。
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冠心病患者在参加体育锻炼选择项目、方法及安排运动量时应做到()
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加强厨房设备的管理,应做好哪几个方画的工作?
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某公司的在实施一个DRP项目,项目按照计划完成后。聘请了专家团队进行评审,评审过程中发现了几个方而的问题,以下哪个代表最大的风险()
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2010年2月19日冬奥会男子花样滑冰自由滑中,拥有夺金实力的日本选手织田信成在比赛中困鞋带松一度中断比赛,与奖牌无缘。在参加体育锻炼时,应检查好相应的装备,充分做好准备活动,保证锻炼顺利进行。下列项目不能作为准备活动的是()
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在体育锻炼时或体育锻炼后即刻,立即测10秒钟的心率和脉搏,就一般体育锻炼者来说,运动后即刻的心率最好不要超过()次/10秒
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据研究,体育锻炼强度运动可在食后半小时后进行,中度运动应在二小时后进行,轻度运动在一小时以后进行最合理。
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在体育锻炼中可以通过无氧运动来提高人体心血管的功能。
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为了预防晕厥的发生,应该注意()。⑴在参加锻炼前要进行体格检查;⑵平时要加强体育锻炼;⑶疾跑后不要马上站立不动;⑷举重练习时应避免过度憋气
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老年人在参加体育锻炼时,一定要掌握有氧代谢的运动强度,一般心率控制在()次/分以内。
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在体育心理学中,把推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因称为( )
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预防运动损伤是医务人员的事,与体育教师、教练员、运动员、体育锻炼者无关。
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在体育锻炼中要预防运动损伤的发生,应该做到:从思想上对运动损伤的预防给予重视、()、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。
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一般无特殊情况,每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后,第二天晨脉不变,说明身体状况良好或运动量合适;如果体育锻炼后,第二天的晨脉较以前增加多少次/分以上,说明前一天的活动量偏大,应适当调整运动量?()
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在流感高发期,要加强体育锻炼、做好个人卫生、保持室内通风,若出现流感症状,要及时就诊,并采取隔离措施,下列相关叙述中错误的是()
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因为体育锻炼可以改善认知功能,所以运动员的智力高于一般人的智力。因为体育锻炼可以改善认知功能,所以运动员的智力高于一般人的智力()
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赵伟同学在体育锻炼时不慎发生胫骨骨折,并出现了伤口,几个同学对他采取了以下急救措施:①用毛巾包扎好伤口;②赵伟同学在体育锻炼时不慎发生胫骨骨折,并出现了伤口,几个同学对他采取了以下急救措施:①用毛巾包扎好伤口;②在伤口处垫上一些棉花后,用夹板将断骨固定;③用绷带紧紧地把夹板缠住. ()送到医院后,医生对赵伟同学治疗的过程中特别注意保护骨膜,原因是
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6、就一般体育锻炼者来说,运动后即刻的心率超过25次/10秒是最好。
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