生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？（）

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• 职业规划就是为了达成职业生涯的发展目标而进行的一系列设计与管理。

  A . 正确 B . 错误

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• 针对在现有条件下可以达成的职业目标，动用现有资源很快就能实现的职业生涯目标实现策略是（）

  A . 从业期待型 B . 等待实现型 C . 多步趋近型 D . 一步到位型

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• 职业生涯规划的步骤中，职业生涯中的措施主要指为达成既定目标，在（）等方面选用的方法。

  A . 提高工作效率 B . 学习知识 C . 掌握技能 D . 开发潜能

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• 本人已经在广州工作两年了，公司一直都有帮我们买医保，但现在我准备辞职去深圳上班，请问可以把广州医保关系转到深圳吗？需要满足什么条件？

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• 在冥想期间，我们可以（）。 

  A . 双腿盘坐在地上，放松身体 B . 闭上眼睛或让眼睛半睁半闭 C . 定下心来自然地呼吸，观察自己完整的吸气和呼气过程 D . 切忌心烦意乱

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• 职业生涯规划是在知己知彼的基础上确定个人的职业生涯发展方向，目标及路径，并采取有效行动去达成目标的过程。

  A . 正确 B . 错误

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• 企业可以制定重大的市场营销决策来达成销售目标，包括什么？

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• 练习冥想时应该（）

  A . 不停地在脑海里暗示自己是最棒的 B . 只关注呼吸，不理会脑海杂乱的念头 C . 不停地在脑海里做未来的计划 D . 不停的回忆过去

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• 冥想练习可以提高注意力。

  A . 正确 B . 错误

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• （）是调息、冥想入静的姿势，初学者不适合这个姿势练习。

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• 瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。

  A . 正确 B . 错误

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• 冥想、放松练习可以帮助志愿者缓解压力。

  A . 正确 B . 错误

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• 格志日记主要借鉴了（ ）日记记录方法，可以帮助我们将自己生活中的经历分门别类地进行记录，帮助我们更好地认识和反省自己的行为，督促自己完成计划、达成目标。

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• 生涯幻游可以帮助我们发现我们的职业目标。

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• 生涯电子档案可以帮每个人做好职业生涯的准备。

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• 职业生涯规划可以帮助我们“扬长补短”，认识、发现自己的优势和劣势，然后我们可以有意识地不断缩小自身条件与发展目标的差距。

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• 随着年龄的增长,我们的生涯目标越来越小。这就是一种目标侵蚀。

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• 实现生涯发展目标的过程，就是创造我们的（）。

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• 生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？（）

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• 我们为自己制订生涯目标时，目标制订得越远大越好。

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• 职业生涯规划的步骤中，职业生涯中的措施主要指为达成既定目标，在( )等方面选用的方法。

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• 慕课的练习活动形式多样，这是为了达成以下目标中的：（)

  A满足平台课程模板要求 B照顾不同教师的教学偏好 C综合评测学生的能力和技能 D科学地为学生排名

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• 3、瑜伽的练习体系由体位法、呼吸法和冥想法三部分组成。

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