膳食应以谷类为主，也应多吃蔬菜水果和薯类。（)
相似题目
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哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质？（薯类、肉类、蔬菜、水果）
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大学生每日饮食中的晚餐可多吃些谷类、蔬菜和易于消化的食物，大学生也要注意晚餐需要减量。
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多吃蔬菜、水果和薯类不能降低患哪种病的风险？（肥胖、糖尿病、高血压、乙肝）
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谷类、薯类及蔬菜中含大量的碳水化合物。
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肾病患者应多吃新鲜的（）和水果，增加维生素的供应，促进肾脏功能的恢复。
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下面关于合理饮食有利于健康的说法中错误的是（） ①饮用水越纯净越好 ②多吃蔬菜、水果 ③调味剂和营养剂越多越好 ④瘦人应多吃糖类食物
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谷类、薯类是我国膳食能量的主要来源，但其主要的缺陷是缺乏（）。
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供给平衡膳食，应包括8大类食物，即谷类、食用脂肪、肉类、鱼蛋、根茎薯类、奶制品、水果、蔬菜。
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因为蔬菜类食品热能低、含膳食纤维多，因此糖尿病患者饮食应以素食为主。
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运动员赛前应多吃牛肉、薯类等食品以补充热量提高体力。
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每天多吃水果、蔬菜、谷类和面包等可增加植物纤维的摄入。
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多吃蔬菜、水果和薯类可以保持人体哪个系统的正常功能？（肠道、呼吸道、心血管系统）
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多吃蔬菜、水果和薯类的好处有哪些（）
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中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天应摄入谷类薯类及杂豆：（）
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运动后应多吃蔬菜、水果的理由主要是（）。
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膳食中热量来自粮谷类、薯类、豆类和（）食物。
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运动后应多吃蔬菜、水果，是为了（）。
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预防丙烯酰胺的摄入量，我们应提倡平衡膳食，减少（ 油炸 ）和高脂肪食品的摄入，多吃（ 水果 ）和 （ 蔬菜 ）。
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【选择题】谷类、薯类是我国膳食能量的主要来源，但其主要的缺陷是缺乏（）。
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膳食中的热量主要来源于粮谷类、薯类、豆类等三类食物。（)
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膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配，关于平衡膳食，下面哪种说法是正确的（）
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1、2016版中国居民平衡膳食宝塔中最底层是谷类薯类及杂豆，推荐成人每日的摄入量为（）。
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中国居民膳食指南在烹调方面有“多吃蔬菜水果和薯类”的要求。（)
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一般人类膳食指南十条之一提出，多吃蔬菜，（）和薯类。