个体在整个锻炼期间的心率是最大心率的60—90%之间,每次活动20-30分钟,每周()次,才有利于心理健康。
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经常参加体育锻炼的心率可达45-60次/分。
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耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的()之间为宜。
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搏击操的运动时间一般为30~60分钟,保持中高强度,以最大心率的80%的运动形式进行锻炼。
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男性,24岁,车祸外伤2小时后就诊,血压70/60mmHg,心率140/min,感觉迟钝,初步判断为重度失血性休克,在等待血型鉴定和交叉配血期间最好应用哪种液体()。
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患者男性,45岁,发作性胸痛3年,常于活动时发作,休息后胸痛即可缓解,常规心电图示部分导联ST段轻度压低。血压为120/80mmHg。该患者90%的最大预期心率为()。
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有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在()。
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糖尿病病人最适宜的运动强度是活动时心率达到个体最大耗氧量的多少()
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女,30岁。发热3天,体温最高39℃,伴寒战、尿频、尿急、尿痛。体格检查:血压80/60mmHg,心率110次/分。血常规:WBC15×10/L,N90%,有核左移。尿常规:蛋白(++),RBC15~20/HP,WBC>100/HP。该疾病最可能的传染途径是()。
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在体育锻炼时或体育锻炼后即刻,立即测10秒钟的心率和脉搏,就一般体育锻炼者来说,运动后即刻的心率最好不要超过()次/10秒
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一患者男性,45岁,发作性胸痛3年,常于活动时发作,怵息后胸痛即可缓解,常规心电图示部分导联ST段轻度压低。血压为120/80mmHg。该患者90%的最大预期心率为()。
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有关学者把120~150次/min的心率,或最大摄氧量的40%~60%,称作身体锻炼生理负荷量的()
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现代医学对生理健康指标的规定中,心率在()次/分范围内,血压在80-120/60-90mmHg之间,呼吸频率为12-18次/分均属正常。
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女,30岁。发热3天,体温最高39℃,伴寒战、尿频、尿急、尿痛。查:BP80/60mmHg,心率110次/分。血常规:WBC15×109/L,NE90%,有核左移。尿常规:蛋白(++),RBC15~20/HP,WBC>100/HP。 该患者最可能的临床诊断是()
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现代医学对生理健康指标的规定中,心率在60-100次/分范围内,血压在80-120/60-90mmHg之间,呼吸频率为12-18次/分均属正常。
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有氧健身运动的心率应保持在自己最大心率的60%~80%。
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一般运动医学研究认为,步行速度每分钟达133米,心率可达人体最大心率的90%,对健身效果最佳。
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女,30岁。发热3天,体温最高39℃,伴寒战、尿频、尿急、尿痛。查:BP80/60mmHg,心率110次/分。血常规:WBC15×109/L,NE90%,有核左移。尿常规:蛋白(++),RBC15~20/HP,WBC>100/HP。 该疾病最可能的传染途径是()
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国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在65%~75%,即心率在()之间。
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女,30岁。发热3天,体温最高39℃,伴寒战、尿频、尿急、尿痛。体格检查:血压80/60mmHg,心率110次/分。血常规:WBC15×10/L,N90%,有核左移。尿常规:蛋白(++),RBC15~20/HP,WBC>100/HP。该患者最紧急的治疗措施是()。
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女,30岁。发热3天,体温最高39℃,伴寒战、尿频、尿急、尿痛。查:BP80/60mmHg,心率110次/分。血常规:WBC15×109/L,NE90%,有核左移。尿常规:蛋白(++),RBC15~20/HP,WBC>100/HP。 该患者最紧急的治疗措施是()
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有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在().
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最大心率指的是自身身体红灯区的划分,在整个运动中不要超越自身的最大心率,最大心率的计算方式的用170减去自身年龄即得到自身的最大心率值。
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女,30岁。发热3天,体温最高39℃,伴寒战、尿频、尿急、尿痛。体格检查:血压80/60mmHg,心率110次/分。血常规:WBC15×10/L,N90%,有核左移。尿常规:蛋白(),RBC15~20/HP,WBC>100/HP。该患者最紧急的治疗措施是()
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女,30岁。发热3天,体温最高39℃,伴寒战、尿频、尿急、尿痛。查:BP80/60mmHg,心率110次/分。血常规:WBC15×109/L,NE90%,有核左移。尿常规:蛋白(),RBC15~20/HP,WBC>100/HP。该患者最可能的临床诊断是()
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