顶球的力量是来源于快跑的冲力和击球刹那间的摆（）前倾动作。
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快蹬技术中，支撑腿伸展时三个关节的用力（）特点，最后以爆发性力量刹那间结束蹬地。
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完成前额正面头顶球技术过程中，最佳击球时机是（）。
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羽毛球击球时的发力动作，力量主要来源于（）的转动，带动（）的甩动，最后通过（）的闪动击球来实现的。
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短距离跑时，中间跑的摆臂动作中，手肘应约略成几度角（）？
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走菜时必须根据菜肴的特点需求掌握走菜节奏，下列属于需要快菜快跑的是（）。
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用头顶球时的力量主要是依靠身体的摆动。
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顶球力量的大小，主要靠头部的摆动。
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以击球点在击球者身体位置的方向区分，头顶球是指（）
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为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助联系中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）。
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执行头顶球时顶球力量的主要来源（）。
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支撑脚站位、踢球腿的摆动和脚击球等三个环节是决定踢球力量和准确性的重要环节。
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正手扣杀时，拍形前倾，在来球的上升期击球的中上部，上臂和前臂同时加速向左前下方发力挥动，同时腰和髋转动配合发力。
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足球的前额正面头顶球技术，其最佳击球时机是（）。
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为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）
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击球力量从击球距离和不同打法来说：近网短球、小球以发力为主（）
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正手发高远球时，当球落到击球人挥拍手臂向下（）能触到球的部位的一刹那，握紧球拍，并利用甩手腕的力量，向前上方鞭打用力击球。
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头顶球动作的力量主要来源于脚的蹬地动作。
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加快球的速度和增强球的旋转的基础是：击球力量。
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身体的摆动是顶球力量的主要来源。
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脚内侧踢球的特点是踢球腿的摆幅大、摆速快、踢球的力量大。
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头顶球的力量主要来源于（）的力量。
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击球力量从击球距离和不同打法来说：以力量为主（如扣球）和拉弧圈球的打法，则以为主并带动前臂（）
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2、耐力跑的途中跑要前脚掌或者全脚掌着地，步幅较小，腿部后蹬充分，摆臂自然协调，上体稍前倾。
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在“具有一定的力量和耐力”目标中，要求4-5岁幼儿能快跑（）米。
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