起跑后加速跑的技术特点是什么？

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• 在短跑技术教学的开始阶段要强调自然放松、有弹性的大步幅跑的技术。

  A . 正确 B . 错误

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• 跑的四个阶段是什么？

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• 途中跑的技术要求是（）、（）、（）、（）、（）。

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• 手球中的起动跑的动作要领是什么？

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• 正向起跑的起动技术基本与侧向技术相同，但（）

  A . 听到枪声后前脚没有外转动作 B . 听到枪声后后脚没有外转动作 C . 听到枪声后前脚外转幅度很小 D . 听到枪声后后脚外转幅度很小

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• 短距离跑的练习方法有（）。 ①小步跑、高抬腿跑 ②负重跨步走 ③6人一组接力跑 ④快速蹬离起跑器练习 ⑤斜支撑高抬腿

  A . ①②③ B . ③④⑤ C . ①②⑤ D . ②③④

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• 侧向起跑的主要特点是：能用较强的蹬摆动作，克服人体静止状态，取得前进初速度，一般（）运动员多采用这种起跑法。

  A . 耐力好 B . 耐力差 C . 腿部力量较强 D . 腿部力量较弱

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• 跑的技术中主要动作是（）。

  A . 速度调整 B . 后蹬前摆 C . 摆臂 D . 步伐调整

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• 200公尺及400公尺的弯道起跑技术十分重要，应将起跑架置于弯道的何处并对准切线？（）

  A . A、左 B . B、中 C . C、右 D . D、皆可

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• 轮滑起跑时发令员将发出两次信号，分别是什么？

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• 什么是轮滑的起跑技术？

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• 往返跑的特点是路程短、转弯多，特别是直道跪进行中突然急停转体（）继续跑动。

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• 起跑后加速跑

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• 手球中的侧身跑的动作要领是什么？

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• 跨栏跑的技术发展，通常是指男子110米栏技术的发展。综观其发展过程，大致可分为（）、（）、（）、（）四个阶段。

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• 起跑的任务是获得向前（），迅速摆脱（），为起跑后加速跑（）。

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• 栏间跑的特点是（）高，（）快，（）强，栏间三步步长的比例是（）、（）、（）。

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• 起跑后加速跑的任务是什么？

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• 跨栏跑的过栏技术，起跨腿是（），摆动腿是（）。

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• 移动技术动作中，下列技术动作中不属于跑的技术动作是（）。

  A.变速跑 B.侧身跑 C.交叉跑 D.后退跑

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• 在短跑运动中，有起跑器的情况下，起跑和加速的技术动作不正确的是()。

  A．听到“预备”口令后，应平稳抬起臀部，重心前移 B．听到“各就位”口令后，双手撑地，双脚依次踏在抵足板上 C．听到枪声，两手迅速推离地面，两臂屈肘有力地前后摆动，两腿迅速蹬离起跑器 D．在加速跑阶段，重心应该尽量抬高

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• 初中生进行耐久跑的呼吸节奏是什么?极点是什么意思? 拜托速度,我们体育笔试……

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• 在田径运动技术中，跑的一个周期包括（）。

  A.两个支撑时期和两个腾空时期 B.一个支撑时期和一个腾空时期 C.两个支撑时期和一个腾空时期 D.一个支撑时期和两个腾空时期

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