运动效果
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被动运动时，运动要达到有疼痛才能起到治疗效果。
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健身锻炼要既有效果又安全，运动中达到靶心律后应马上降低运动量。
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对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（）。
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力的作用效果是使物体产生运动。
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下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。
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制定运动处方要求包括各种类型的运动形式，即有氧运动、（）和力量性运动，以求达到全面锻炼的最佳效果。
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影响运动训练效果的因素有（）。
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运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前（）或运动开始时补糖效果较理想。
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骨骼康复效果评定的功能测验可采用（）运动，以评定运动员的恢复程度。
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被动运动时，运动要达到有剧烈疼痛才能起到治疗效果。
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运动竞赛的目标是检查和促进体育教学、体育锻炼、运动竞赛的质量与效果。
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广告运动的事后效果测评不针对哪种效果？（）
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运动强度是衡量运动量的重要指标之一，它对锻炼效果和人体运动安全有直接影响。
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运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。
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运动能够起到真正减肥效果，是因为运动能够减去体内多余的脂肪、肌肉、水分。
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被动运动时，运动要达到有疼痛感才能起到治疗效果。
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1. 一般注意练习不能穿插在运动项目中进行，会影响运动效果。
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运动时间是指参加运动以达到最佳效果的时间,运动的最佳时间段是在下午几点
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被动运动时，运动要达到有疼痛才能起到治疗效果。此题为判断题(对，错)。
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在训练中要想取得好的训练效果，必须根据自身运动的特点，选择最适宜的运动时间，而运动强度则对训练效果影响不大。( )
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7、运动可以增加脂肪的消耗，有助于减肥，下面 运动减肥效果较好。
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