7、运动可以增加脂肪的消耗,有助于减肥,下面 运动减肥效果较好。
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下列哪项运动更容易消耗脂肪?()
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女性只要做有氧运动就可以改变肌肉和脂肪比例,达到减肥的目的。
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时间短、强度大的运动主要是消耗脂肪。
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运动时因ATP的消耗而大量减少时()
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运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗,控制饮食来减少热量的摄取。()
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减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。
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生命在于运动,适量不仅可以减肥,还可以增强体质,有益于身体健康。据专家表示,每天运动( )可以增强的幸福感指数
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下列不属于运动减脂人群常用的增加代谢类运动营养食品的是
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38、想要减肥,只要做有氧运动就可以。
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