启航在进行间歇式心肺训练时RPE(自感用力度)为6,锻炼-恢复比为1:3,他目前所在的心肺训练分期不需要测量VT2,如果他有进入下一分期的需求,则下一分期为第几分期?()
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腹部提压心肺复苏时,按压力度和提拉力度分别控制()左右
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强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为()。
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在进行最大力量训练时,间歇时间以运动员基本恢复为标准。
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男性,44岁,平时喜饮酒,且不注意饮食。近日自感食欲不佳,便秘,肌肉明显酸痛。体检发现膝反射减弱,腓肠肌压痛,手握笔无力,心肺未有异常;血生化检查,丙氨酸氨基转移酶阴性。尚需进行的检查为()。
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在间歇训练中,开始下一次练习的确定依据为()
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采用间歇训练法训练时心率保持在()次/分为理想
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间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。
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男性,40岁,平时喜饮酒,且不注意饮食,近日自感食欲不佳,便秘,肌肉明显酸痛。体检发现膝反射减弱,腓肠肌压痛,手握笔无力,心肺未见异常;血生化检查,丙氨酸氨基转移酶阴性。尚需进行的检查为()
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将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起,进行10分钟的持续训练,此方法为循环间歇训练法。
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间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。
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《启航:大学生ABC》中大学生行为习惯的养成需要训练,书中未提到的方法是()
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训练膀胱反射功能可采用间歇性夹管方式,夹闭导尿管开放频率为()
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间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定,使有机体处于基本恢复状态下,反复进行练习的训练方法。
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间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中,间歇期间心率大多数恢复到()次/分时就进行第二组训练。
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为客户指定心肺耐力训练计划时,体现特殊性原则的是()
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为会员讲解6-20RPE表格时,9级代表的是()
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从理论上来说,在间歇训练法的运用中,通常在运动员的心率恢复到每分钟()时,就进行下一次或者下一组的练习。
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患者男性,6个月。因间歇发热,咳嗽半个月,拟诊“支气管炎”,给予口服“头孢拉定”治疗。进2天发现口腔有白色片状乳胶凝乳块样物,不易拭去。护士在为患儿进行口腔护理时,宜选择的溶液是()
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会员想提高心肺耐力,我们在设计有氧运动训练计划时可以用的方法有()
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