【选择题】：胸部形态只需要进行胸中部肌肉练习就能很有效果。（）

相似题目

• 健美训练中，肌肉练习安排的顺序可以选择（）。

  A . 先大肌肉群、后小肌肉群，由外而内 B . 先躯干，后四肢 C . 先小肌肉群、后大肌肉群，由内而外 D . 先四肢，后躯干

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• 运动后不进行肌肉拉伸，很有可能会导致（）。

  A . 运动幅度受限 B . 可能出现关节疼痛 C . 肌张力不平衡，体位不正 D . 关节损伤

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• 为了系统地对儿童进行感官练习，蒙台梭利创造了一套很有秩序的教材和教具，她强调采用（）的方法，使每一感官都有极度敏感性。

  A . 集体训练 B . 分组训练 C . 适应性训练 D . 单独训练

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• 磨光板材的光泽度在（）以上，则板材的花纹和色彩就能很好地显示出来。

  A . A、90度 B . B、80度 C . C、70度 D . D、50度

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• 只要有了好的教学软件和好教材，就能很好的应用现代教学技术。

  A . 正确 B . 错误

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• 力量练习时，重复次数少，负荷重量大，可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力，需要重复次数多负荷重量大。

  A . 正确 B . 错误

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• 练习“站马步”，此时肌肉的收缩形态是（）

  A . 等张收缩 B . 等速收缩 C . 等长收缩 D . 超等长收缩

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• 要在DPP中裁剪图像需要在工具菜单中选取并“启动裁切工具”功能。只需要（）就能对图像进行裁剪。

  A . A、指定裁剪范围 B . B、拖动裁剪范围 C . C、指定裁剪范围并拖动裁减范围 D . D、指定裁剪范围并拖动裁减范围，在将RAW图像转换为TIFF或JPEG图像后

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• 工作现场只配有一部铭牌为1500kN棘轮链条葫芦，但需要将3000kN的综合荷重吊起，宜选择（）滑车组

  A . 1-1 B . 1-2 C . 2-2 D . 2-3

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• 关于胸部肌肉伸展练习不正确的是（）

  A . 伸展时应该保持身体的稳定 B . 伸展时不要憋气 C . 胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作 D . 静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性

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• 在进行全身的肌肉练习时，每隔一天进行练习会获得最佳的锻炼效果。

  A . 正确 B . 错误

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• 一个用图像就能很好解决的问题却用数学方法去解决是（）上的障碍。

  A . 文化 B . 智力 C . 认知

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• 使用强调动手实践或提供了成套学具的教材，探究学习就能很容易地进行。

  A . 正确 B . 错误

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• 健美操胸部肌肉练习方法有（）。

  A . 仰卧起坐 B . 俯卧撑 C . 负重扩胸

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• 建于山区、旷野的安全防范系统，或前端设备装于塔顶，或电缆端高于附近建筑物的安全防范系统，只需要接地良好就能很好地避雷。

  A . 正确 B . 错误

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• 1、通过健身健美练习可使人形体改善、肌肉增加、脂肪减少、身材标准、有气质。2、减脂应该做些有氧练习和力量练习效果较好。3、健美训练要达到效果只注重训练效果就可以，饮食不是很重要。

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• 练习“站马步”，此时肌肉的收缩形态是___

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• 健美训练中，不以增粗肌肉为主，欲刻画肌肉线条，重量通常选择___，进行练习。

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• 哪些动作练习可锻炼大腿部肌肉群？

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• 买者只需要提高价格就能增加总收益（ ）

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• 为增加跑步者的位移速度，只需要专门进行布幅与步频的练习，没有必要特意去增加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练习。（）

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• 为增加跑步者的位移速度，只需要专门进行布幅与步频的练习，没有必要特意去增加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练。（）

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• 【选择题】：三角肌后束肌肉的练习是健身练习过程中容易忽略的部分，练习的过程中练习者容易借力完成动作，过分最求练习强度而忽略训练效果。（）

  A、错 B、对 题目来源：健身与减脂塑型答案2021智慧树题库

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• 为增加跑步者的位移速度,只需要进行专门的步频与步幅的练习，没有必要特意去增运员的力量与柔韧平衡这样的素质练习（)

  是 否

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