爬泳的整个身体作为一个整体随着手臂和腿部的动作围绕纵轴有节奏地转动。
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当身体任何部位越过受限空间的口径，并足以让整个身体能够进入受限空间的开口平面时的一个起始动作叫（）.
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排舞对舞者的脚步动作、身体动作及手臂动作都有严格规定。（）
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爬泳手臂动作的重点是（）
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爬泳腿部技术主要起推进作用，其次是保持身体位置和身体平衡的作用。
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抬头爬泳腿部动作主要起到（），保持身体流线型。
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啦啦操做动作时身体尽量夹紧，手臂的位置基本保持在身体的前方，发力短促，动作到位后快速制动，手臂需要延展。
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保留了本土舞蹈中身体的身体的舞姿和舞步；上身基本保持直立挺拔，脚步以小腿的动作为主，手臂动作简洁，多为直线的运动，以上描述的是（）
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本体感觉输入的种类中，"以治疗师身体的转动以及手臂和手的排列位置转动与患者动作动力线成一直线，来引导并控制患者的动作"属于（）。
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爬泳中退步动作中大大腿主要作用是维持身体平衡，使下肢不至于下沉和产生推进力，两腿打水从髋关节开始，向下打水时膝关节自然弯曲成（）
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在抬头爬泳中，臂划水是推动身体前进的主要力量，要注意手臂入水后肘部不能下沉，臂的动作（）
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爬泳腿部技术对身体的推进作用是：游速越快，推进作用则越小。
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从运动解剖学来看，人体手臂的屈、伸动作是围绕哪个轴在哪个面上进行的动作（ ）。
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完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和（）几部分。
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从运动解剖学来看，人体手臂的屈、伸动作是围绕哪个轴在哪个面上进行的动作（）。
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爬泳的推水：为了加快动作频率，手臂可以不推到底。
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蛙泳的翻脚技术是整个蛙泳腿部技术中的一个学习难点。因为翻脚的动作在日常生活中不多见，所以需要耐心的练习。（ ）
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哑铃箭步蹲时要求身体自然，手臂紧抓杠铃。整个动作保持核心收紧，身体不要摇晃，以免对脊柱造成损伤。
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身体线条包括手臂线条、背部线条、( )胯部线条、腿部线条、颈部与头部线条?
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1、躺地抬腿组合由 、 、 等动作构成。 2、躺地抬腿组合的训练目标是锻炼腿的 、 和 ，上身的稳定性，增强身体的控制力。 实践：练习组合完整动作，加强腿部动作的爆发力和准确性。
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4.蛙泳的翻脚技术是整个蛙泳腿部技术中的一个学习难点。因为翻脚的动作在日常生活中不多见，所以需要耐心的练习。（ ）
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侧泳上面臂划水动作与爬泳臂划水动作相似，不同的是上面的臂前移时，上体绕身体的纵轴略有转动，这样就线之间的角度增大到（）。
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据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，能起到一定的锻炼功效。但下楼梯时，膝关节、踝关节要承受整个身体的重量，不断重复这个动作，会人为加大这些关节的活动量，受压的强度会急剧增加，关节受到磨损的可能性就会增大，对身体不利。根据材料，理解正确的是()。
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芳香按摩动作要-气呵成，在按摩头部、胸部、腿部及手臂时，动作不要在（）中 断
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“坐姿划船”动作主要锻炼背部肌肉，在整个练习过程中，切记我们的肘关节是夹紧身体两侧的，不可向外展；也不要靠手臂主动用力进行练习。
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