在啦啦操运动中，通过锻炼不仅可以提高身体的协调性、（），还能有效增强肌肉与关节的力量。

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• 通过啦啦操团队配合的练习方式，可以增强大学生之间互相协作的精神和集体克服困难的勇气和决心，从而促进大学生合作意思，提高大学生情感表达与人际交往能力。

  A . 正确 B . 错误

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• 技巧啦啦操要求不得佩戴任何首饰，舞蹈啦啦操可以适当佩戴饰物，但饰物必须是服装的一部分。

  A . 正确 B . 错误

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• 1975年UCA在啦啦操的大学训练营中使用音乐，标志着啦啦操运动首次使用音乐伴奏完成动作。

  A . 正确 B . 错误

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• 2006年，CSARA成立了第一个中国啦啦操专业委员会，并于同年组队参加了在美国奥兰多举办的世界啦啦操锦标赛，这是我国首次参加国际啦啦操大赛，标志着中国啦啦操运动正式迈入国际啦啦操运动的大舞台。

  A . 正确 B . 错误

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• 啦啦操是一项集舞蹈、（）、技巧等运动特点于以一体的时尚、动感的体育运动项目。

  A . 芭蕾 B . 体操 C . 艺术体操 D . 爵士

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• 在啦啦操运动中，既强调团队完成动作的高度一致性，又重视运动员个体能力的展示，使每个队员在参与团队的配合下能够在不同位置扮演不同的重要角色，形成一种风险共担，利益共享的集体意识。

  A . 正确 B . 错误

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• 经常进行啦啦操练习，还可以改善身体形态，提高气质，消除体内多余脂肪，塑造令人羡慕的优美体型，使身体向着匀称和谐健美的方向发展。

  A . 正确 B . 错误

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• 啦啦操做动作时身体尽量夹紧，手臂的位置基本保持在身体的前方，发力短促，动作到位后快速制动，手臂需要延展。

  A . 正确 B . 错误

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• 美国企业都乐意雇佣有啦啦操运动经历的员工，因为他们懂得顾客心理、善于沟通，有坚守目标和迎接挑战的勇气。因此不少世界500强企业也纷纷鼓励、组织员工参加啦啦操表演和比赛。

  A . 正确 B . 错误

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• 各种具有民族舞风格特点的运动舞蹈属于自由舞蹈啦啦操。

  A . 正确 B . 错误

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• 1889---1920年啦啦操运动在美国蔓延，但队员几乎都是女性。

  A . 正确 B . 错误

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• 在体育锻炼中可以通过无氧运动来提高人体心血管的功能。

  A . 正确 B . 错误

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• 优秀的啦啦操运动员功底主要表现在（）等全面高水平发展。

  A . 力量、速度、爆发力 B . 速度、爆发力、柔韧 C . 柔韧、协调、节奏 D . 力量、速度、爆发力、柔韧、协调、节奏

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• 科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。

  A . 正确 B . 错误

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• 身体素质表现出来的各种功能能力不仅与人体解剖、生理特点有关，而且与锻炼程度、营养状况也密切相关。是掌握运动技术、提高锻炼效果的基础。

  A . 正确 B . 错误

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• 2011年国家体育总局体操运动管理中心推广发布了《中国学生啦啦操竞赛评分规则》，目的在于让啦啦操这项充满青春活力的运动走进校园，走进普通老百姓日常生活中。

  A . 正确 B . 错误

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• 集体技巧啦啦操成套动作需要利用多种空间转换、方向与队形变化，展示高超的团队技能技巧与啦啦操运动项目特征。

  A . 正确 B . 错误

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• 啦啦操锻炼可以使学生提高反应和应变能力。

  A . 正确 B . 错误

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• 啦啦操运动有别于其他运动项目最显著的特征，它是通过口号各种动作的配合难度的展现以及不同队形的转换，运动员之间的相互协调配合来共同完成团队目标。

  A . 正确 B . 错误

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• 啦啦操和健美操是同一种运动项目

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• 啦啦操运动创立于：

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• 啦啦操运动有别于其他运动的项目特征是( )

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• 哪一 年起啦啦操运动作为推广项目在我国开始发展。

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• 【判断题】啦啦操和健美操是同一种运动项目

  A．Y.是 B．N.否

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