身体锻炼的注意事项有哪些?
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脑力劳动者,因用脑过度,又不注意身体锻炼,体质较差。中医认为,思虑过度,可伤心脾,久之则可引起肝肾不足和气血虚弱,出现心悸、失眠、身体疲乏、头晕眼花、健忘等症状。宜选用()
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某妇女,患病后开始积极锻炼身体,注意日常饮食。她的儿子虽然没病,在她的影响下也开始进行规律的体育锻炼,多吃蔬菜水果了。她儿子的行为属于()
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要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时,合理安排以及注意调节幼儿身体和心理所承受的负荷,从中体现的幼儿园健康教育的原则是()。
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对锻炼者的健康状况与体质特点,来确定身体锻炼的项目、内容、强度、次数、时间和锻炼的注意事项,其方法与医生给病人开诊断处方相仿,所以称()
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身体锻炼的注意事项
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经常从事体育锻炼的人的身体和很少锻炼的人的身体有很大区别,表现在()
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体育运动要达到锻炼身体的良好效果,特别要注意讲究体育卫生,合理安排,做到(1)()多样;(2)()适量;(3)()适宜;(4)持之以恒;(5)要有准备活动和整理活动。
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老年人身体锻炼的指导原则包括哪些?
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要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时,合理安排以及注意调节幼儿身体和心理所承受的负荷。从中体现的幼儿园健康教育的原则是()。
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身体锻炼与心理健康的关系有哪些?
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某妇女,生病后开始积极锻炼身体,注意日常饮食。她的儿子虽然没病,但在她的影响下也开始进行规律的体育锻炼,多吃蔬菜水果了。该妇女的行为属于()
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要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时,合理安排以及注意调节幼儿身体练习时身体和心理所承受的负荷的幼儿园健康教育的原则是()。
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老人在健身器材上锻炼时,养老护理员应注意观察老人的(),以免身体不堪重负引起不良后果
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学生体育参与行为的努力程度、注意力水平、克服困难的决心大小等有所不同。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为发挥()的功能导致的。
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养成锻炼身体的好习惯,一是要有生命第一健康第一的意识,二是注意掌握一些相关的知识,三是要使自己有一个对身体应变机制,定期检查。
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照顾体弱儿应注意细致、精心;平时加强身体锻炼,增强其抵抗力;()。
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教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时,合理安排以及注意调节幼儿身体和心理所承受的负荷。从中体现的幼儿园健康教育的原则是()。
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夏季或温度高、湿度大的环境里进行体育锻炼,身体大量排汗而不注意饮水,或只注意饮水而不补充无机盐,可造成水盐代谢紊乱,引起细胞内外水平衡失调,导致运动机能(),身体疲劳。严重时可引起肌肉痉挛。
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锻炼身体身体要遵循的科学原则有哪些?
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有生命第一健康第一的意识,注意掌握一些相关的知识,使自己有一个对身体应变机制,定期检查 ,这样才能养成锻炼身体的好习惯。()
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身体成分测试中,哪些指标对于锻炼处方的制定是格外重要的?
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体育锻炼中的注意事项有哪些?
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化疗护士应注意锻炼身体,定期体检,每隔几个月检查肝功能、血常规及免疫功能()