动作连接巧妙、流畅是健美操动作创新的途径。
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健美操的基本动作练习除单个动作以外，还包括什么动作（）
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平地花式轮滑中动作的连接分为（）个层次，最基本的要求是看起来流畅，做出来自然。
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健美训练动作，大多数动作肌肉的收缩形态是（）
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简述竞技健美操连接动作。
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健身健美操只可以是规定动作的比赛。
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竞技健美操主要目的是竞赛。它在参赛人数、（）、成套动作时间、难度动作的数量、成套动作的编排、动作的完成等方面都有严格的规定。
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健美操基本徒手动作是根据（）活动特点而确定的。
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健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。
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侧揣、抽踢等武术动作是健美操中的违例动作，在比赛中使用必须要扣分。
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音乐的新颖，动作连接的巧妙与难度动作的有机统一，是当前健美操发展的主要特征和趋势。
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随意肌：即为（）（俗称肌肉）是健美锻炼着重发展的部位，它是受人的意识所控制的，每块肌肉都附着在骨和骨连接（关节）上，肌肉收缩时，引起关节的活动，并使身体各个部位产生相应的动作。
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难度动作是区分竞技健美操与健身健美操的重要标志之一。
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在健身健美操比赛中跪地足尖起的动作是违例动作。
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健美操的手臂动作类型丰富，它有臂的举、屈伸、摆动、振动、绕和绕环等动作组成，上肢动作的不同变化大大丰富了健美操的动作内容。
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在竞技健美操中可根据自身的特长选择难度动作，难度动作是越多越好。
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健美操的基本步伐是组成动作组合的最小元素，所有的步伐可分为三类：（）、低冲击力动作和高冲击力动作。
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徒手体操动作是健美操的（）
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促进婴儿肌肉动作的流畅性、（）等都是婴儿动作技能训练的效果。
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在检查包含多种规律复合运动的中间动作动画时要看动作是否流畅，（）是否统一。
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健美操常用的基本动作是健美操中最具有典型性和代表性的动作，是健美操教学与训练的重要内容。
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对幼儿健美操动作的要求是步伐准确，连贯流畅，手臂有力，路线准确，幅度大。
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【填空题】动作的 是健美操的基本特点之一。
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动作的 是健美操的基本特点之一。
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【单选题】健美操属于低冲击力的动作是（）。
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