难度动作是区分竞技健美操与健身健美操的重要标志之一。
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健身健美操是在竞技健美操的基础上发展起来的。
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竞技健美包括:健美竞赛、健身()竞赛、健身先生竞赛。
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竞技健美操以健身为目的。
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竞技健美操以成套动作为表现形式,在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性、力量与()的综合使用并结合难度动作的完美完成。
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竞技健美操主要目的是竞赛。它在参赛人数、()、成套动作时间、难度动作的数量、成套动作的编排、动作的完成等方面都有严格的规定。
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竞技健美操是在健身健美操的基础上发展而产生的,其主要目的是竞赛。
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全面性是创编健身健美操的重要指导思想之一,因为它是保证健康的前提条件。
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竞技健美操起源于传统的有氧健身舞。
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竞技健美操一套动作最多可安排()难度动作。
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音乐的新颖,动作连接的巧妙与难度动作的有机统一,是当前健美操发展的主要特征和趋势。
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竞技健美操难度动作的发展,一定要考虑一个“新”字。
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根据练习的主要目的和任务分为健身健美操和竞技健美操
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健美操集体项目评判和观赏的重要方面是运动员动作的难度、力度和幅度。
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在健身健美操运动中人体的平衡是保证动作安全与平稳的重要因素之一。
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竞技健美操成套动作至少要包含以下各组难度动作各一个,动力性力量、静力性力量、()、()。
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在竞技健美操中可根据自身的特长选择难度动作,难度动作是越多越好。
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竞技健美操难度动作的选择上,必须全方位的选择难度动作。
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对竞技健美操的难度动作数量应限制为()
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竞技健美操基本难度动作中的B组难度是指()。
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竞技健美操的动作必须包括的难度动作有()。
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竞技健美操比赛中,难度分是按照加分的方法评分,从几分开始起评()。
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在健身健美操比赛中,可以选用舞蹈中的下列动作如:挺身跳、结环跳、水平旋转、站立后半腿劈叉等,以增加动作的难度和艺术性。
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在编排的动作中不得出现抛接、翻腾、叠罗汉等危险动作或类似竞技健美操或啦啦操中的难度动作,如出现类似动作,将被扣分。()
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