充足的睡眠有利于儿童的生长发育，小学生每天睡眠时间应不少于()
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保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（）。
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充足的睡眠很重要，在秋季尤其要注意睡眠。成人在秋季的睡眠时间应保证在（）
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在大学生入学后都要进行军训，军训的注意事项有（） ①在训练过程中，如果感到身体不适时，应主动向教官报告 ②不准用武器玩要 ③要保证自己有充足的睡眠，以利于体力恢复 ④觉得教官错误时要和教官理论
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产后产妇要每天争取10小时的睡眠时间，睡时要采取侧卧位，利于子宫复元。
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充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，亦是必不可少的体力恢复过程。但每天的睡眠时间也不得大于8―9h，大运动量训练时，可适当延长，全天训练还应增加2h的午睡时间。
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大学生每天的睡眠时间应达到（）。
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大学生正确的每天睡眠时间为（）
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一般来说，5~6岁的儿童每天应有的睡眠时间为（）。
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儿童要保证充足的睡眠时间，逐步养成白天睡眠、夜间活动的作息习惯。
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小学生每天的睡眠时间应达到（）。
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下列有关国家教委规定"保证体育活动和学生睡眠时间"的说法，完全正确的是（） ①保证学生每天体育活动时间不少于1小时。 ②保证中小学每周2节体育课。 ③确保小学生每天睡眠时间不少于10小时。 ④确保中学生每天睡眠不少于9小时。
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青春期要保证充足的睡眠，小学生每天应睡足：（）。
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充足的睡眠对健康很有益处，成人每天需要几小时睡眠（）
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高温天气容易使人疲劳、烦躁和发怒，应该注意调节情绪，同时注意学生宿舍的通风、整洁，合理安排作息，保证有充足的睡眠和休息时间。
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小学生每天至少保持多长时间的睡眠？
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一般来说，5~6岁的儿童每天应有的睡眠时间为（)。A、7~8小时B、9~10小时C、11~12小时~12小时以上
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《安徽省中小学办学行为规范(试行)》规定义务教育阶段学生每天睡眠时间不少于()。
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充足的睡眠有助于身体健康，《健康中国行动（2019－2030年)》建议小学生、初中生、高中生每天睡眠时间分别不少于（)个小时。
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睡眠时间多少，需视不同的人而定。但不管怎样，不可逆生理特点而行。一般来说，儿童与少年每天需保证8小时的充足睡眠，以满足身体发育的需要，成年人每天需保证6小时左右的睡眠，而老年人则每天睡4小时左右一般就可以了。()此题为判断题(对，错)。
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小学生每天睡眠的时间应不少于（）
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保育员应培养婴幼儿良好的睡眠习惯；按时起床的习惯，养成正确的睡姿；保证充足的睡眠时间；养成早睡早起的习惯（）
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人体生长激素是由脑垂体分泌的，在睡眠状态下的分泌量比清醒状态下多1倍，因此对生长发育期的青少年儿童及幼儿而言，保证充足的睡眠十分重要。然而，人体生理节律失调很容易引起睡眠障碍。这是因为人体是通过下丘脑的视交叉上核来感受光线的明暗从而控制生理节律的。由此可以推出（）
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下列有关国家教委规定"保护体育活动和学生睡眠时间"的说法，完全正确的是（）。①保证学生每天体育活动时间不少于1小时。②保证中小学每周2节体育课。③确保小学生每天睡眠时间不少于10小时。④确保初中学生每天睡眠不少于9小时
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产后产妇要每天争取10个小时睡眠时间,睡时要采取侧卧位,利于子宫复原。（)