纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有()
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蛙泳臂的动作中()是手臂划水产生推进力的主要阶段。
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在游泳的三种划水路线(直线型、问号型、S型)中,S型划水由于划水路线最长,所以是三种划水路线中最差的。
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蛙泳的抓水技术应保持()至划水开始。
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蛙泳手臂动作分为()几个阶段
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在自由泳的手臂技术中,()是划水全程中发挥力量最大、推进效果最好的阶段。(1分)
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()是指人在游泳时,通过手臂划水和腿打水或蹬夹水动作而产生的一种使身体前进的力。
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在抬头爬泳中,臂划水是推动身体前进的主要力量,要注意手臂入水后肘部不能下沉,臂的动作()
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自由泳手臂划水动作包括入水、抱水、划水、推水、提肘出水和空中移臂六个环节。
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双手从胸前出发,蛙泳手臂正确的动作顺序为()
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完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和()几部分。
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蝶泳转身与到达的手臂触壁要求与蛙泳一样。
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反蛙泳的臂和腿的配合为:手划水或臂划水与腿的蹬夹水交替进行。
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根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为()
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1. 根据划水过程中用力方面的变化将手臂动作分为3个阶段,即向外划水和抓水、( )以及手臂前伸。
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2. 蛙泳臂双手同时向外、向后划,当双手与肩( )时,屈臂向后、向下划水。
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2.动作周期。一般是指某一完整划水动作的整个过程。比如:蛙泳划水的一个周期是:向外划水、向内划水和前伸。( )
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向内划水:向外划水结束后,手臂外旋,手沿着螺旋曲线向内、向下和向后划水,然后随着手臂的继续外旋逐渐转为向内、向上和向后划水。( )
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与其他竞技游泳的手臂动作类似,蝶泳手臂的划水动作的轨迹是三维的()。
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3. 向内划水:向外划水结束后,手臂外旋,手沿着螺旋曲线向内、向下和向后划水,然后随着手臂的继续外旋逐渐转为向内、向上和向后划水。 ( )
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纠正蛙泳腿产生蹬水路线错误的方法是:让学员了解蹬水路线是()的。
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蛙泳臂部技术可分成开始姿势、滑下、划水、收手和移臂五个部分。()
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1、蝶泳一次手臂划水2次来回踢腿动作对吗?
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5、摘星换斗势的纠正方法:手臂自然放松,以腰带动。此说法()
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