请写出肌肉力量训练的注意要点?
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影响肌肉力量训练效果的因素。
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发展肌肉力量的训练方法有:()、()、()和()等。
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静力性肌肉收缩,它能有效地增长肌力,特别适用于不固定的肢体进行肌肉力量的训练
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力量训练引起的肌肉肥大主要与下面哪一因素改变有关?( )
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哪项不属于肌肉力量训练对健康的促进作用()
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请写出横踢腿法的基本动作要点?
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人在成年之前,力量的增长很快,身体发育成熟以后,只有经过()训练才能使肌肉力量增加。
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1RM是指肌肉一次举起的最大重量,提高肌肉力量训练中的最小的训练重量:()。
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脑血管意外偏瘫的功能训练主要是重建正常的运动模式、加强软弱肌肉力量训练,重点训练内容()。
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力量练习中,练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者,力量保持的时间则相对较短。
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在运动训练过程中,发展肌肉力量的原则是()、()、()。发展肌肉耐力的原则是()、()、()。
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力量练习中,练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者,力量保持的时间则相对较长。
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力量训练可以增加人体肌肉中的()。
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肌肉力量训练的一般原则有( )。
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力量训练可以增加人体肌肉中的( )。
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力量训练可以增加人体肌肉中的( )。
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能增强膝关节周围肌肉力量强度的运动训练有( )。
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4、擦地是整个腿部训练中的基本动作,它训练()的力量,可以增强肌肉的能力。
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身体素质训练过程中肌肉爆发力训练需要力量与速度同时提高。()
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力量训练引起的肌肉肥大主要与下面那一因素改变有关()
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力量训练可增加肌肉的体积, 评价肌肉发达程度的参数是()
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基于GPRS DTU的远程监控系统可以分为哪几个重要步骤,每个重要步骤有哪些注意要点,请大家写出各自的学习心得体会,字数50~100字。
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大强度力量训练时对肌肉横断面积的影响是()
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【简答题】正逢国庆假期,阴雨绵绵,张先生来店想增购一台轿车,在报纸上看到你所在的汽车销售点正在做新车优惠活动,想了解车辆情况。 请结合情境写出接待要点、礼仪注意事项,小组进行情境演练。