力量训练可以增加人体肌肉中的()。
相似题目
-
影响肌肉力量训练效果的因素。
-
发展肌肉力量的训练方法有:()、()、()和()等。
-
力量练习时,重复次数少,负荷重量大,可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力,需要重复次数多负荷重量大。
-
哪项不属于肌肉力量训练对健康的促进作用()
-
力量训练使肌纤维增粗,主要是因为增加人体肌肉中的()含量。
-
人在成年之前,力量的增长很快,身体发育成熟以后,只有经过()训练才能使肌肉力量增加。
-
1RM是指肌肉一次举起的最大重量,提高肌肉力量训练中的最小的训练重量:()。
-
一大面积脑梗死患者,病程3周,左上肢肌力1~2级,肌张力降低,为增强和发展肌肉力量,以增加肌力为主要目的康复训练方式不包括()。
-
在运动训练过程中,发展肌肉力量的原则是()、()、()。发展肌肉耐力的原则是()、()、()。
-
体育锻炼可以使肌纤维增粗,并且增加肌肉中蛋白质的含量,改善神经系统的调节能力,从而达到发展力量素质的效果。
-
形体训练主要是以芭蕾把杆的基本训练为基础,通过练习可以使人体全身的骨骼、肌肉、关节均匀称和谐的发展。
-
健身健美锻炼中把力量锻炼与()有机地结合起来,可以有效地提高心肺功能,减缩皮下脂肪,保持肌肉体积和增加肌肉线条。
-
1、通过健身健美练习可使人形体改善、肌肉增加、脂肪减少、身材标准、有气质。2、减脂应该做些有氧练习和力量练习效果较好。3、健美训练要达到效果只注重训练效果就可以,饮食不是很重要。
-
肌肉力量训练的一般原则有( )。
-
降体重的运动员在降体重期间可以增加运动负荷同时为了保持肌肉的力量不下降,力量训练的强度为( )
-
力量训练可以增加人体肌肉中的( )。
-
力量训练可以增加人体肌肉中的( )。
-
请写出肌肉力量训练的注意要点?
-
4、擦地是整个腿部训练中的基本动作,它训练()的力量,可以增强肌肉的能力。
-
【单选题】擦地是整个腿部训练中的基本动作,它训练()的力量,可以增强肌肉的能力,是由浅入深运动全身的有小动作。
-
身体素质训练过程中肌肉爆发力训练需要力量与速度同时提高。()
-
力量训练可增加肌肉的体积, 评价肌肉发达程度的参数是()
-
136、常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等,在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。
-
8、通过适当的负荷训练可以使肌肉的体积和力量得到明显的增长,其主要原因是()
推荐题目
- 依据《微博客信息服务管理规定》: 微博客服务提供者应当建立健全()机制,发现微博客服务使用者发布、传播谣言或不实信息,应当主动采取措施。
- 患者女,52岁。急性口服农药30ml入院。体格检查:BP110/75mmHg,意识不清,呼出气体有大蒜味,流涎,双侧瞳孔如针尖样,两肺呼吸音粗,双肺底可闻及湿啰音。心率80次/min,律齐。胆碱酯酶活力为正常的28%。诊断为急性有机磷中毒。有关有机磷的吸收途径,下列叙述正确的是()
- 银行风险监管指标的监测评价应遵循的原则有( )。
- 甲行按计划决定停办部分电子银行业务类型时,则该行应于停办此项业务前()内向中国银监会报告,并予以公告。
- 以下艺术中不属于优美风格的是()
- 提高生态文明水平,关键是在环境保护上取得突破性进展。遵循()的基本要求。
- 中国船级社对()不接受PMS的申请。
- 保险返还是没有利息的。()
- 简述无轴箱双列圆锥滚子轴承右端标志板的内容。
- 采用一次交互分配法分配辅助生产费用时,交互分配后的实际费用,应再在各受益的基本生产车间之间进行分配。()