靶心率 = 心率储备X60%+安静心率——— 心率储备x 80%+安静心率（）
相似题目
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靶心率一般取最大心率的()
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安静时心率超过100次/分称为心动过速。
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正常人安静状态时心率约为（）。
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正常成年男性安静时，心率约在（）分钟。
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心博频率储备等于最大心率减去安静时心率。
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心率是指每分钟心脏搏动的次数。安静时一般成人心率约为（）
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简述最大心率与心搏率储备的关系。
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适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高心率的（）的强度作为标准。
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减肥运动的最佳心率的计算公式为：（220-年龄―安静心率）/2（）。
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健身运动中的靶心率可按最大心率的（）％来控制。
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靶心率或目标心率的标准计算公式是（）。
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王大爷80岁了，身体还硬朗，多年来老人坚持运动，社区护士小周指导老人掌握测量心率方法，以靶心率来安排运动量。王大爷的靶心率为（）
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最适宜的运动心率为：心率储备b75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。
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最适宜的运动心率为：心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。
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心率调控运动中，最高心率=（），青少年的靶心率，上限=（），下限=（）。
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运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。
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HRR=HRmax（最大心率）-HRrest（安静心率）
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正常成人安静时心率为( )；心动周期长短与心率快慢呈( )关系，心率加快心动周期缩短，收缩期和舒张期均缩短，其中( ) 缩短更显著
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我们参与体育运动时，心率一般要控制在靶心率的范围内，靶心率的范围是多少？
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一个30岁的男子，安静心率为65次/分钟，其运动时的靶心率范围值应为（）
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Z-3-1 王大爷80岁，身体状况一般，多年来老人坚持运动，社区护士指导老人掌握测量心率的方法，以靶心率来安排运动量。王大爷的靶心率为（）
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靶心率指运动达到的适宜强度对应的心率。（)
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基础选材阶段应选拔（)的儿童少年运动员。A、安静心率高、最大心率高、运动后心率恢复慢
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心率是指心脏每分钟跳动的次数，一般正常成年人安静时的心率为每分钟（）