前摆踢腿法技术动作中,脚掌用力屈膝鞭打前的动作与()腿法极为相似。
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简述鞭打动作的动作特征。
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弹动动作的过程大部分是通过屈膝半蹲的技术来实现的。
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正步双脚的动作要领是左脚向正前方踢出,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面()厘米,适当用力使全脚掌着地。
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双杠支撑前摆直角下的动作规格要求前摆高度()。
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竞技健美操成套动作中有连续()次大踢腿。
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自然地形跑步时要注意做好缓冲动作,用全脚掌先着地,后蹬程度和前摆高度要小一些。
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助跑的最后几步,是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作,能够影响起跳前的()、踏板的()和起跳动作的()。
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踩水腿部蹬压动作与()的蹬压动作十分相似,但大腿的动作幅度较小,主要靠小腿和脚掌做动作。
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请写出横踢腿法的基本动作要点?
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在踢腿动作中,股直肌的工作条件为近固定。
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踹腿又称为边腿和横踢腿,它最大的技术特点是在发力时“小腿的鞭打”动作()
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鞭打动作在体育运动中较为常见,在()、()等体育项目中最为常见。
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起跑技术练习中一般从站立、稍屈膝、半蹲的预备姿势开始,逐渐过渡到()等动作练习,最后再进行完整的起跑练习。
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田径项目都有典型的技术动作特征,如: ①旋转 ②交叉步 ③背弓 ④腾空步 ⑤起跨腿外展前摆 与以上特征对应正确的田径项目是()
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传球技术动作最后用力是通过手腕和()动作完成的。
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跆拳道中,________的动作要领为:身体适当放松,起腿后右腿屈膝抬过水平,然后内扣,要充分发挥腰腿的力量,小腿后勾要快;鞭打后要顺势放松。
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在进行踢腿跳动作时,第一拍摆动腿脚背发力用力踢腿,不过分屈跨。第二拍双脚跳并。
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.挥臂鞭打技术的三个要素是:击球动作,_____,击球点。
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鞭打动作是指在克服阻力或自体位移过程中,肢体依次加速与制动,使末端环节产生极大速度的动作形式。()
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【判断题】凤凰来仪动作中,侧转摆臂时,两臂先内旋侧摆,再外旋前摆。
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17、置婴儿于仰卧位,抓住婴儿一条腿,使其保持伸展,用手指稍用力地在婴儿脚掌从脚跟向脚趾方向沿脚掌外侧画线,婴儿作出的反应是:对侧脚先屈曲、外展,然后内收、伸展,作出企图蹬另一腿脚底的动作。此原始反射是 ()。
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核心肌群的发力通过用力叠加和“鞭打”技术的传递,使人体能够高质量地完成起起动、旋转、加速、变向、减速、挥臂、踢击、旋转等技术动作。()
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