建议老年人摄入的食物有（）
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《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）
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《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议老年人每天胆固醇的摄入量（）。
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健身教练建议小李每天增加进餐次数而不增加所摄入的食物总量，那么她的体重就会有显著下降，然而，小李增加日进餐次数却并没有减少每餐摄入的食物量。 由此可以推断（）。
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平衡膳食宝塔中建议每天谷类食物的摄入量是（）
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中国居民平衡膳食宝塔建议的每人每天食物摄入量，不正确的是（）
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健身教练建议小李每天增加进餐次数而不增加所摄入的食物总量，那么她的体重就会有显著下降，然而，小李增加日进餐次数却并没有减少每餐摄入的食物量。由此可以推断（）。
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健身教练建议小李每天增加进餐次数而不增加所摄入的食物总量，那么她的体重就会有显著下降。然而，小李增加日进餐次数却并没有减少每餐摄入的食物量。由此可以推断（）。
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老年人应淡食，食物不要过咸，食盐的摄入量每天应在（）克以下。
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宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的熟重。
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平衡膳食宝塔中建议的各类食物摄入量，是一个平均值和比例。
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膳食宝塔建议的各类食物摄入量都指食物可食部分的生重。各类食物的质量是指某一种具体食物的质量。
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为增加铁的吸收和体内利用，建议多摄入富含（）的食物。
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宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的（）。
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中国居民膳食宝塔建议一般健康成年人在2400Kcal\d能量水平的食物摄入量，正确的是（）
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WHO建议每天摄入食物的种类（ ）
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《中国居民膳食指南》建议成年人每天摄入薯类（）。
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老年人长期摄入偏咸的食物，容易引起钾摄入过多但钠不足，可使肌力下降而导致人体有倦怠感
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蔬菜和果品是人类重要的食物，其营养与保健功能非常重要。有营养学家建议人的膳食结构中蔬菜和果品的年均摄入量最好是 。
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吞咽功能有障碍的老年人，应避免摄入下列哪些食物，以防止噎呛的发生。
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轻度不耐受食物建议减少摄入量，延长摄入的间隔时间;中度和高度不耐受食物建议停止摄入。（)
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12、中国营养学会推荐的老年人每日食物推荐摄入量不正确的是（）。
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6、运动后建议摄入（），因为其为（）食物。
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2、针对老年人，我们建议每日钙的摄入量为（）mg