每周至少应该锻炼（）次，每次（）时间，才能有效达到锻炼的目的。
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研究表明，如果有效地提高机体水平，每次锻炼至少需要（）时间。
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满足身体基本锻炼要求，每周需锻炼（）次，每次（）分钟。
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恢复手段是健美锻炼中非常重要的环节，一般来说，每次锻炼课之间至少休息48个小时，才能促使肌肉不断地粗壮。如果要达到完全恢复则需要（），也就是说应使肌肉获得完全恢复后，才能进入下一次锻炼。
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运动的频率可因人而异，但至少每周运动3次，最好渐惭达到每周5次，这样可使运动效果更高，继续增加运动次数意义不大。
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国务院下发的全民健身计划（2011-2015年）通知要求，（）参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟、锻炼强度中等以上的人数比例达到32%以上，其中16岁以上（不含在校学生）的城市居民达到18%以上，农村居民达到7%以上。
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每次进行锻炼的间隔时间不应该超过（），否则锻炼效果明显。
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运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过（）天。
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凝结时间的测试过程中试针沉入的位置至少要距内壁（），达到初凝或终凝时应立即（），当两次结论相同时才能定为初凝或终凝状态。每次测定不能让试针落入原孔，整个过程要防止试模受振。
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在运动处方中，一般要求每次锻炼时达到靶心率以后，至少应持续（）分钟以上。
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大学生进行适宜的排舞练习，应保持每次练习时间在30分钟左右，每周练习3-4次。每次练习保持身体微微出汗或者心率保持在120-140次分钟即可。（）
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当前我国体育人口的判定标准是：每周身体活动多少次，每次活动时间是多少，每次活动强度怎样？
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个体在整个锻炼期间的心率是最大心率的60—90%之间，每次活动20-30分钟，每周（）次，才有利于心理健康。
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某宫颈癌患者腔内治疗时，每周1次，每次6Gy，照射时间为15min，该治疗属于（）
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锻炼时间每次（）分钟，每星期3―5次。
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每个人每周至少应该运动多少次。（）
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李先生爱好游泳，从上大学开始每周游泳2～3次，每次至少40min，到目前已坚持了18年。请问李先生此行为属于（ ）
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316、不安腿综合征病程需达到每周至少3次，持续至少3个月才可确诊
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近年健康教育专家提出的关于运动的“3，5，7”的概念是指每周至少5次的足够运动，每次运动不少于30分钟，运动后的心率达到“170减去年龄”。()
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预防呼吸道传染病，门窗通风换气是最经济、有效的预防措施，但需做到每天至少2次，每次时间15分以上。()
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十五、某企业连续几年的体检数据表明，员工的超重肥胖率持续增加，从10年前的22%增加到45%，男性员工比女性员工的增长幅度更高。健康管理部门通过问卷调查和访谈发现，经常（每周2～3次）参加锻炼的比例只有8%，不锻炼的首要原因是工作日很难找出业余时间锻炼，但员工们普遍存在想通过锻炼减重的需求，大家普遍反映员工餐厅的午餐菜品较少且偏油腻。59.员工减重计划实施半年后，员工平均每周150分钟中等运动量的比例达到了30%，这属于（）
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糖尿病患者每周的运动时间至少要达到多少分钟（）
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4、根据DSM-5诊断标准，每周至少出现（)次失眠，至少持续（)个月才能诊断为失眠障碍。
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高速铁路牵引变电所值守人员每天至少巡视____次；每周至少进行____次夜间熄灯巡视；每次断路器跳闸后对有关设备要进行巡视。
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5、脑卒中高危人群往往很少进行体育活动，而体育锻炼的标准是每次活动至少持续多长时间？
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