女生经期可以进行泳游锻炼
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一般情况下，女子月经期尽可能不要进行体育锻炼。
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女子经期的体育卫生：月经期间应避免做激烈的、大强度的或震动大的跑跳动作、对月经紊乱（经量过多、过少或经期不准等），以及痛经和患有内生殖器炎症的女生，月经期间应暂停体育活动，还有（）。
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进行日光浴时，可以在阴凉处利用散射光进行适应锻炼。
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对绝经期妇女进行雌激素替代疗法可以减轻骨质疏松症伴随的骨丢失。
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在进行有氧锻炼时，可以选用以下（）
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女生经期是可以多吃些巧克力。
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在播种前，对萌动种子进行干旱锻炼，可以提高抗旱性。
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锻炼者的（）可以帮助健身教练制定适当的身体运动计划及锻炼者进行相关知识教育的具体内容。
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体育锻炼可以提高人体的某些免疫力，防御生物病源的侵害，因此在患病期间进行体育锻炼，可以起到抵抗疾病的作用。
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女生月经期参加体育锻炼应注意些什么？
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课外体育锻炼中，大多数女生喜欢参与健美活动，这种现象属于运动兴趣的哪一种属性？（）
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女子经期锻炼时应注意（）。
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女生经期不宜入水。
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以下情况不宜进行游泳锻炼：患心脏病、高血压、肺结核和身体虚弱的人；严重沙眼、传染性皮肤病、细菌性肠炎等人；病刚好或发烧头疼、伤风感冒、过度疲劳、饥饿时；饭后45—60分钟和剧烈运动后不久；女生月经期不宜下水。
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女生在月经期不可以进行激烈运动
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月经正常的女生在月经期（）
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女子经期可以参加体育锻炼。
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使用推墙发展胸大肌下部时，建议男生25-30次/组，女生20-25次/组，做3-4组。每周锻炼3-4次。
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可以在道路上进行进行锻炼。
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可以进行产后锻炼的时间是
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腰椎间盘术后患者（)后可以适当进行体育锻炼。
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女生月经初潮，出现腰酸、腹痛、无力，自己感到焦虑、恐惧、烦躁不安，护士针对其进行保健指导，以下12岁女生月经初潮，出现腰酸、腹痛、无力，自己感到焦虑、恐惧、烦躁不安，护士针对其进行保健指导，以下不正确的是告知其月经是女性的正常生理现象 B．嘱其月经期不能剧烈运动 C．嘱其月经期以卧床休息为主 D．宣讲青春期的相关生理卫生知识 E．月经期注意加强营养
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女生经期要注意保暖、避免受寒和过度劳累;少食辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物;不能做剧烈运动。（)
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使用椭圆机进行锻炼，可以锻炼和刺激坐骨神经的调节,增强腰部肌肉的耐力和力量。
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