女子经期锻炼时应注意（）。

相似题目

• 进行肌肉锻炼时应注意（）。

  A . 掌握运动量及频率 B . 不引起明显疼痛 C . 有较严重心血管病变者忌作肌力练习 D . 练习前后应做准备及放松运动 E . 饭后立即开始

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• 糖尿病患者进行体育锻炼时应注意（）

  A . A.宜在上午空腹时进行 B . B.应进行强度大的运动 C . C.运动量不宜过大 D . D.持续时间大于1小时 E . E.每1～2月一次

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• 在跑步健身锻炼时应注意调整速度，正确的做法是（）。

  A . 快→慢→快 B . 慢→快→慢 C . 慢→快 D . D、快→慢

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• 通过体育锻炼，女子的力量可以得到提高，其原因是（）。

  A . 改善了神经控制 B . 增强了神经冲动的转递 C . 动员了更多的运动单位参与工作 D . 骨骼肌线粒体体积最大，数量增多

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• 一般情况下，女子月经期尽可能不要进行体育锻炼。

  A . 正确 B . 错误

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• 业余时间在生活区、小区锻炼时应注意那些？

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• 女子月经期能否参加训练和比赛取决于（）。⑴运动员年龄及初潮时间⑵月经期反应类型⑶训练水平及年限⑷月经期训练比赛习惯

  A . A、⑴、⑵、⑷正确 B . B、⑴、⑵、⑶正确 C . C、⑴－⑷正确 D . D、⑵－⑷正确

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• 月经正常的一般女子在经期（）体育活动。

  A . 不能参加 B . 可参加适当的 C . 可参加运动量稍大一点 D . 最好参加跑跳练习的

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• 女生经期可以进行泳游锻炼

  A . 正确 B . 错误

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• 学前儿童锻炼时应注意的问题（）。

  A . 了解本班幼儿的身体状况和健康状况，根据本班情况制订锻炼计划 B . 做好活动前的准备工作 C . 随时注意安全 D . 结合儿童的锻炼，观察，记录儿童的变化

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• 为了预防晕厥的发生，应该注意（）。⑴在参加锻炼前要进行体格检查；⑵平时要加强体育锻炼；⑶疾跑后不要马上站立不动；⑷举重练习时应避免过度憋气

  A . A、⑴－⑷正确 B . B、⑵－⑷正确 C . C、⑴－⑶正确 D . D、⑴、⑶、⑷正确

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• 女生月经期参加体育锻炼应注意些什么？

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• 在进行体育锻炼时应注意以下那些问题：（）

  A . 要足够的进食量 B . 重视蛋白质的补充 C . 营养成分要全面 D . 养成良好的饮食卫生习惯

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• 对于月经初潮不久的女子运动员月经期参加体育比赛，可采用“人工月经周期”来调整月经期，使其错开比赛期。

  A . 正确 B . 错误

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• 练习者在起始阶段锻炼时应注意（）

  A . 在以某一强度锻炼时应比较轻松 B . 感觉不适时不要延长运动时间 C . 有疼痛或酸痛感时应停止运动，让机体充分恢复 D . 感觉疲劳疼痛时继续坚持运动

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• 简述科学组织体育锻炼和户外活动时应注意的问题。

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• 女子在月经期不宜下水游泳的主要原因是（）。

  A . A、游泳运动量太大 B . B、月经期腹部不宜受凉 C . C、避免在生殖器自洁作用降低时病菌侵入造成感染 D . D、下水后容易引起腰腹疼痛

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• 游泳可以锻炼宝宝的体质，在游泳时应注意（）

  A . A、游泳的时间不要过长，一般15-20分钟就可以了 B . B、.注意水温不要过高 C . C、让宝贝吃完奶就让他游泳，因为游泳特别消耗体力 D . D、下水前面要做做运动.

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• 女子经期不宜进行跳跃练习的理由是（）。

  A . A、振动引起闭经 B . B、易致月经失调 C . C、振动使子宫位置改变 D . D、防止出现痛经

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• 女子经常参加体育锻炼，有哪些好处？（）

  A . 促进身体的生长发育 B . 增进健康 C . 提高各器官系统的功能水平 D . 使全身的肌肉得到协调均匀的发展 E . 健美体形 F . 可以减肥

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• 女子经期可以参加体育锻炼。

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• 女子月经期能否参加训练和比赛取决于()。⑪运动员年龄及初潮时间⑫月经期反应类型⑬训练水平及年限⑭月经期训练比赛习惯

  A．⑪、⑫、⑭正确 B．⑪、⑫、⑬正确 C．⑪-⑭正确 D．⑫-⑭正确

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