渐增阻力原则、专门性原则、系统性原则是肌肉力量练习的原则。
相似题目
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器械练习是通过克服（）阻力的力量练习。
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停止力量练习8周后，肌肉力量回下降（），停止耐力练习8周后，肌肉耐力水平会下降（）.
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渐增阻力原则就是超负荷原则，在肌肉力量，耐力练习中的应用。
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专门性原则不是发展肌肉力量、耐力的原则。
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（）是人格中的道德或伦理部分，代表了道德力量，遵循完美原则，良知和理想自我两个系统。
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体操练习法是借助自身重量并把四肢作为阻力来发展肌肉的力量和耐力，同样它还可以提高柔韧性，这是因为肢体本身的力量就可以使肌肉伸展到最长。
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12分钟跑是提高肌肉力量的练习。
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在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
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负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段。
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超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用超负荷原则。
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学习控制和协调能力最主要的是相关肌肉力量的练习。
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肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等张性力量练习或静力性练习。
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分层递阶智能控制按照自下而上精确程度渐减、智能程度渐增的原则进行功能分配。
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什么是渐增负荷训练原则？
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肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等长性力量练习或静力性练习。
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用等动练习器进行练习，肌肉在各个活动过程中所受到的阻力是（）的，器械所产生的阻力大小和用力大小（）。
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超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用渐增阻力原则。
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肌肉力量训练的一般原则有（ ）。
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力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力
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全面性原则主要体现在力量与速度、附力、协调，柔韧等术质练习相结合，促进身体素质的（)。
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案例分析： 小王是某体校的短跑运动员，每周进行大量的深蹲练习，训练内容单一，运动成绩也有提高。但科研人员分析训练后认为这种训练有较大缺陷，试用力量训练的原则分析他还需要什么其他内容
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4、“跳小绳”是用来发展腿部肌肉力量和 力量的练习方法。
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2、（）与人体健康密切相关，是人体进行心肺耐力、肌肉耐力、肌肉力量等练习的基础。
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3、等张练习是指肌肉收缩时长度不变的对抗阻力的一种力量训练方法。