力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力

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• 最大力量是指肌肉通过最大随意收缩克服阻力时所表现出来的最高力值。

  A . 正确 B . 错误

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• 力量素质是指人体或人体某部分肌肉在工作时克服阻力的（）。

  A . 能力 B . 方法 C . 手段 D . 措施

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• 速度素质的测试可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的哪些素质（）

  A . 爆发力 B . 灵敏 C . 反应 D . 柔韧

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• 身体素质是人体主要器官系统的功能在肌肉工作中的综合反映。（）

  A . 正确 B . 错误

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• 人体保持直立姿势及活动时必须克服的负荷属于（）人体在水中游泳所承受的水的阻力属于（）人体或肢体在地面或器械上滑动时所收到的摩擦阻力属于（）人体推铅球时所克服的球的惯性力属于（）静止状态下地面或器械通过支撑点作用于人体的对重力的反作用力属于（）

  A . 重力 B . 摩擦力 C . 流体作用力 D . 支撑反作用力 E . 器械的其他阻力

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• 人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指（）。

  A、力量素质 B、耐力素质 C、速度素质 D、灵敏素质

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• 力量素质是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。也可看作是对抗疲劳的能力，它是人体功能和心理素质的综合表现，也是评价人体功能水平和体制强弱的重要指标。

  A . 正确 B . 错误

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• 身体素质是人的（）状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度

  A . A、体能 B . C、呼吸系统 C . B、身体机能 D . D、骨骼

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• 力量是指人体克服阻力的（）。

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• 耐力素质是指人体进行长时间工作的能力，或者人体对抗疲劳的能力，按照运动时能量代谢的特点可分为（）

  A . 速度耐力、力量耐力、静力耐力 B . 有氧耐力、无氧耐力 C . 一般耐力、专项耐力 D . 静力性耐力、动力性耐力

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• 肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等张性力量练习或静力性练习。

  A . 正确 B . 错误

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• 发展力量素质的练习有克服外部阻力和克服自身体重的练习两种。

  A . 正确 B . 错误

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• 发展力量素质的练习有克服外部阻力的练习和克服本身体重的练习两类。

  A . 正确 B . 错误

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• 肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等长性力量练习或静力性练习。

  A . 正确 B . 错误

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• 力量素质是指肌肉紧张或收缩时产生的一种能力，这种能力按肌肉收缩的形式可分为（）。

  A . 绝对力量 B . 相对力量 C . 静力性力量 D . 动力性力量

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• 力量素质是指肌肉抵抗阻力的能力，根据肌肉收缩的形式可分为（）

  A . 等张性收缩 B . 等长性收缩 C . 决对性收缩 D . 相对性收缩

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• 人的身体和身体素质的某部分肌肉在活动时克服阻力的能力指的是监狱人民警察的（）

  A . 力量素质 B . 速度素质 C . 耐力素质 D . 能力素质

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• 力量素质是指人体或人体某部分肌肉在工作时克服阻力的

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• 我们通常所说的“力量”是指人体或某部位所能克服最大阻力的能力，这在健美上称之为___

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• 最大力量亦称绝对力量，是指身体或身体某部位肌肉克服最大阻力的能力

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• 力量素质通常理解为人体或身体某部分肌肉在运动时克服（）的能力

  A．重力 B．离心力 C．阻力 D．摩擦力

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• 7、力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。在校园健身操舞的参与中具有良好的上肢力量、腰腹核心力量、腿部以及足踝力量会在动作学习时帮助同学们更快、更好的掌握动作技术要领，并且在动作完成时也会帮助同学们准确快速的发力，大方美观的展现动作。

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• 3、等张练习是指肌肉收缩时长度不变的对抗阻力的一种力量训练方法。

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