最大力量亦称绝对力量，是指身体或身体某部位肌肉克服最大阻力的能力
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最大力量是指肌肉通过最大随意收缩克服阻力时所表现出来的最高力值。
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普拉提用来加强肌肉力量、提高身体柔韧性和（）、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。
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（）是指在手不离开旅客的衣物或身体的情况下用适当的力量进行按压，以感觉出旅客身体或衣物内不相贴合、不自然的物品。
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（）平衡能增强腿部、背部和胸部的肌肉力量，加强身体平衡及稳定功能。
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普拉提用来加强肌肉力量、提高身体（）和协调能力、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。
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力量素质是指人体或人体某部分肌肉在工作时克服阻力的（）。
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（）是指手不离开旅客的衣物或身体的情况下用适当的力量进行按压，以感觉旅客身体或衣物内不相贴合、不自然的物品
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在健美操练习中，（）部位通常起到稳定身体的作用，因此肌肉力量的平衡尤为重要。
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人在成年之前，力量的增长很快，身体发育成熟以后，只有经过（）训练才能使肌肉力量增加。
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总的来说，男性的肌肉力量比女性要强，在身体耐力方面也要强于女性。
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增强肌肉力量、耐力与身体健康无关。
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力量素质与肌肉系统有密切的关系，是身体素质的基础。力量的大小与，以及（）有关。
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与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。
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( )有助于增强身体两侧肌肉，锻炼髋关节灵活性，以及臀部周围肌肉力量， 重点修饰大腿内外侧的线条。
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力量素质是指人体或人体某部分肌肉在工作时克服阻力的
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想要维持持久的训练效果，肌肉力量训练是非常重要的。只有这样我们才能使身体的（ ）比例增高，从而减少身体脂肪含量。
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我们通常所说的“力量”是指人体或某部位所能克服最大阻力的能力，这在健美上称之为___
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力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力
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与健康有关的身体素质包括柔初性、肌肉力量、肌肉耐力和（)。
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1、悬吊训练是通过绳索把身体某一部分吊起来，造成身体的 ，再进行训练，以便达到强化躯干肌肉力量等目的。
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身体素质训练过程中肌肉爆发力训练需要力量与速度同时提高。（)
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力量素质通常理解为人体或身体某部分肌肉在运动时克服（）的能力
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树式平衡能增强腿部、背部和胸部的肌肉力量，加强身体平衡及稳定功能。（)
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