沐浴前多少时间可以练习瑜伽（）
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身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。
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瑜伽并非是一种累人的运动，相反它可以（），每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。
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瑜伽练习可以预防和治疗疾病，对人体极为有益。
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练习瑜伽结束后应多长时间进行洗浴（）
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在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的（）
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瑜伽应选择空腹练习，至少在练习前（）不可进食。
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练习瑜伽者可以喝酒，不可以吸烟和大麻。
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沐浴几分钟内不宜练习瑜伽（）
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瑜伽最适宜在空腹时练习，最好是早餐前，其他时间应为副餐后（）小时，正餐后（）小时。
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瑜伽练习后10分钟可以沐浴。
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瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。
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瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。
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瑜伽可以在空腹状态下任何时间、任何场所练习。
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瑜伽练习结束多少时间后进食最好（）
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练习瑜伽前可以吃少量的水果。
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为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。
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瑜伽姿势练习可以加强哪些方面？（）
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沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽，因为沐浴后血液循环加快，筋肉变软，如果马上练习瑜伽，不仅容易使身体受伤，而且会导致血压升高，加重心脏负担。心脏病、（）、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。
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在（）吃早饭之前是瑜伽锻炼的最佳时间，傍晚或是其他时间也可以练习。
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练习瑜伽一小时前可以进食少量（）
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瑜伽练习对人体有极大的益处，因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。
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练习瑜伽一小时前可以进食少量 ( )
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沐浴几分钟内不宜练习瑜伽 ( )
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瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。此题为判断题(对，错)。
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