练习瑜伽一小时前可以进食少量 ( )
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身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。
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瑜伽并非是一种累人的运动，相反它可以（），每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。
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瑜伽练习可以预防和治疗疾病，对人体极为有益。
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在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的（）
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瑜伽应选择空腹练习，至少在练习前（）不可进食。
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练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳（）
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练习瑜伽者可以喝酒，不可以吸烟和大麻。
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瑜伽最适宜在空腹时练习，最好是早餐前，其他时间应为副餐后（）小时，正餐后（）小时。
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通过瑜伽呼吸法的练习，可以洁净呼吸系统，（），从而达到思想纯净的状态。
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瑜伽练习后10分钟可以沐浴。
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瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。
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瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。
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瑜伽可以在空腹状态下任何时间、任何场所练习。
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练习瑜伽前可以吃少量的水果。
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为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。
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瑜伽姿势练习可以加强哪些方面？（）
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瑜伽练习者最好每天都喝掉大约10-15杯的清水。大量的河水可以清洗体内一天中产生的毒素，保持机体的水分平衡，抑制机体过早的衰老。
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在（）吃早饭之前是瑜伽锻炼的最佳时间，傍晚或是其他时间也可以练习。
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瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。
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练习瑜伽一小时前可以进食少量（）
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沐浴前多少时间可以练习瑜伽（）
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瑜伽起源于印度的一系列古老的精神练习，迄今大约有（)历史。
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瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。此题为判断题(对，错)。
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哈他之光中讲述成功属于那些（)的人们，一个人不练习，如何能获得成功？仅仅是阅读瑜伽典籍，一个人绝不会取得成功。
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