老年人吃粗粮有什么好处（）？
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适当吃些硬食和粗粮，有利于儿童牙齿的健康。
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习惯上，人们日常吃的细粮有哪些？粗粮有哪些？
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老年人吃粗粮的好处不包括（）。
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日本科学家研究发现红薯具有防癌保健作用，被誉为什么？吃红薯对人体有什么好处？
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青少年要适当吃些粗粮，补充膳食纤维、维生素、矿物质等。
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为什么老年人饮食不要吃糖和脂肪过多？
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粗粮中含有较多的植酸，可能会妨碍锌等多种矿物元素的吸收，所以吃粗粮并非越多越好。（）
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粗粮是没经过深加工和细加工，营养成分保存得较为完整的食物，主要包括谷物类、杂豆类、（），常吃粗粮有益健康。
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某患者平日喜欢吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，不食蔬菜、水果、粗粮等，此患者你将如何调解饮食，缓解此症状（）。
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粗粮包括什么？
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平时我们应该常吃海带等含碘丰富的食物，这对防治（）有好处。
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为什么老年人饮食不要吃得太咸？
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适当多吃豆类及其制品的好处有哪些（）
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某患者平日喜欢吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，不食蔬菜、水果、粗粮等，此患者可能出现的主要症状是（）。
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多吃蔬菜、水果和薯类的好处有哪些（）
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鼓励老年人多饮水，一般每天饮水量（）左右为宜，对于稀释血液降低血液粘度，降低血液循环阻力，避免脑血管意外和便秘的发生均有好处。
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为什么老年人饮食不要吃得太饱？
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人们认为少吃大米白面、多吃粗粮比较健康。但以下哪一种原因不是吃粗粮的好理由（）
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某患者，平时经常吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，不吃蔬菜、水果、粗粮。
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多吃蛋白质对人有好处。此题为判断题(对，错)。
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建议成年人每人吃(d)克粗粮、每周()次
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南京的“馒头”计划（政府出钱每天向人们免费发放一个“粗粮”馒头，预防高血压、高血脂等）实行一年多来，1.7万人参与，对各种慢性病的辅助治疗效果明显，参加的人越来越多，许多人的饮食观念也重新从“精”回归到“粗”。这不但有效地转变了市民的饮食观念，而且促进了人们的健康。据此回答下面问题。一般来讲，由于气候、地理等因素的影响，北方人习惯于吃粗粮，如小麦、高粱、红薯等，而南方人粗粮吃得少一些。近年来，由于
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发现水手得脚气病（2)加大吃粗粮的比例（3)调查相关人员膳食（4)终于找到原因（5)脚气病得到控制（
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人们常说“要想身体好，天天吃核桃”，多年经验浓缩成的俗话一定有它的道理，最近，有研究证实，多吃核桃的确有益肠道健康，可增加大量的有益肠道细菌，因此对人类心脏有好处。上述论证若要成立，必须增加的前提是（）
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