有机体遇到干扰自己平衡状态或超越自己应对能力的刺激事件时,表现出来的特定或非特定的反应过程,在运动心理学中称作()
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()是指机体在受到各种因子强烈刺激(或长期作用),处于“紧急状态”时,立即出现的以交感—肾上腺髓质系统和下丘脑—垂体—肾上腺皮质系统兴奋为主的一系列神经—内分泌反应,并由此引起使机体各种功能和代谢改变,以提高机体的适应能力和维持内外环境的相对稳定,也就是机体应对突然或紧急状况的一种非特异性防御适应反应。
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压力是一个人察觉到或认识到自己正面对着至关重要而又难以应对的环境要求时产生的心身紧张状态。
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实现自我超越,就是实现自己心灵深处的热望,不断突破自己能力的上限,创造事业和人生奇迹。超越自我的方法主要有()。
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个体觉察到刺激事件对机体的影响,判定事件与自己安危无关、有利或应激,此过程是()
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客人提出的问题超越了自己的能力范围,或一知半解,且不可立即允诺或随便敷衍。
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紧张是外部刺激超出个体应对能力而引起的心理应激状态。
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“塞翁失马”的故事告诉我们,无论遇到福还是祸,要调整自己的心态,要超越时间和空间去观察问题,要考虑到事物有可能出现的极端变化。“塞翁失马焉知非福”的情绪调控方法是()。
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当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及,个体就会感受到()。
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如果客人提出的问题超越了自己的能力范围()。
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遇到有坏人进行抢劫、盗窃、强奸、杀人时,遇到有人打架、斗殴、械斗时,自己、家人或旁人在紧急状态下需要公安机关帮助时,都可以打报警求助电话。请问下列号码中哪一个是报警求助电话()
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在面对紧张刺激时正确应对、调整自己的情绪,是防治大量疾病的重要方面。
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当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及,个体就会感受到压力。()
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持有“一次考不好,就证明自己能力差,以后做什么事都会失败”信念的是()。
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小明每次遇到挫折或者做错事后,总是责备自己,认为都是因为自己的能力不足才导致了不好的结果,以后再遇到类似的事情,自己肯定还是做不好。小明属于()归因风格。
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在某个行为活动过程中,人们认为或感觉自己遇到难以克服的障碍和干扰时,在心理上形成的一种挫折感,并由此而长生的焦虑、紧张、激动、愤怒等情绪性心理状态成为()
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如果在创业决策时遇到对自己的创业能力估计过高的问题该怎么应对?
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在某个行为活动过程中,人们感觉自己遇到难以克服的障碍和干扰时,在心理上形成的一种挫折感,并由此而产生的焦虑、紧张、愤懑或沮丧、失意的情绪性心理状态是()。
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如果在创业决策时遇到对自己的创业能力估计过高的问题该怎么应对?
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对他人期望过高,往往会产生失望感,其结果是使自己的心理平衡受到干扰,对自己造成更大的不良影响。
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校园内遇到侵害事件,要根据自己的实际情况,冷静应对、及时报案。 ( )
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【选择题】当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及,个体就会感受到压力。()
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()客人提出的问题超越了自己的能力范围,或一知半解,且不可立即允诺或随便敷衍。此题为判断题(对,错)。
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【单选题】在学习遇到困难或环境中出现干扰因素时,努力地把自己的注意维持在学习内容上,这时的注意是 。1
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自制力不仅关乎自我控制,还包括排除不相关刺激的干扰和坚持完成相关任务(即使是自己不喜欢的
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