学龄儿童每天应进行至少中等到高强度的身体活动()
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《中国居民膳食指南(2007)》提议成人每天进行累计相当()步以上的身体活动。
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人体每天必须从外界摄取一定数量的(),以维持生命活动的正常进行,以保持身体的健康成长。
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老年人每周应完成至少()分钟的中等强度有氧身体活动。
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一个人每天的需水量一般至少应()左右,气温高可酌加。
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健康的生活方式就是要每天进行高强度的体育锻炼。()
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每天至少应保证1小时的体育活动时间。
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一般来讲,每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的,适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有()。
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学前儿童每天户外活动时间应保证()。
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幼儿园要重视各种体育活动,特别是户外体育活动,每天应保证儿童至少有()的户外体育活动时间。
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WHO建议,5~17岁儿童和青少年应每天累计至少()分钟中等到高强度身体活动。
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建议成年人每天进行累计相当于步行多少步以上的身体活动()?
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儿童应有较多的户外活动时间,夏天大部分时间应在户外活动,春秋季节每天应不少于()小时,冬季每天不少于2小时。
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儿童应有较多的户外活动时间,夏天大部分时间应在户外活动,春秋季节每天应不少于()小时,冬季每天不少于2小时。
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高血压病人如没有运动禁忌,运动能力也没有特殊限制时,其目标活动量可参考一般健康人的推荐量;身体活动一般应达到中等强度,可进行持续多久的有氧运动 ?
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3-4岁儿童每天至少应有多少分钟的各种强度的身体活动()
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健康的孕妇每天应进行()的身体活动。
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日常生活中要尽量多动,达到每天()步的身体活动量。
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对肥胖儿童进行身体锻炼,开始时活动量应少一些,以后逐渐增加,在活动中宜采用一些()
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每天少于30min的中等强度的身体活动,其身体活动的水平为低活动水平。()
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健康的孕妇每天应进行不少于()的中等强度身体活动。
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中国居民膳食指南建议每周至少进行()天中等强度身体活动,累计()分钟以上。
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15岁男性青少年,体重超出平均正常体重20%,对于此年龄身体活动量,应该每天至少累积()分钟的中等到高强度体力活动
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